Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bocababy edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Futás 6.09 km 33:58 05:35 p/km Normál futás	29	1 Futás 9.01 km 47:18 05:15 p/km Normál futás	2 Futás 6.01 km 32:34 05:25 p/km Normál futás	3	9. hét 3 futás 21.11 km 1:53:50
4 Futás 6.01 km 31:40 05:16 p/km Normál futás	5	6 Futás 5.01 km 27:01 05:24 p/km Normál futás	7	8 Futás 6.02 km 33:11 05:31 p/km Normál futás	9 Futás 10.21 km 54:12 05:19 p/km Normál futás	10	10. hét 4 futás 27.25 km 2:26:04
11	12 Futás 6.05 km 33:52 05:36 p/km Normál futás	13 Futás 7.24 km 40:25 05:35 p/km Normál futás	14	15 Egyéb 1:14:34 Edzés	16	17	11. hét 2 futás 13.29 km 1:14:17 1 egyéb 14.7 km 1:14:34
18 Bringázás 13.12 km 32:11 02:27 p/km Normál tekerés	19	20 Futás 7.01 km 37:18 05:19 p/km Normál futás	21 Futás 8.01 km 44:16 05:32 p/km Normál futás	22	23	24 Futás 7.01 km 37:27 05:21 p/km Normál futás	12. hét 1 bringázás 13.12 km 0:32:11 3 futás 22.03 km 1:59:01
25	26	27 Futás 7.01 km 37:58 05:25 p/km Normál futás	28	29	30 Bringázás 16.4 km 38:27 02:21 p/km Normál tekerés	31 Futás 7.1 km 36:03 05:05 p/km Normál futás	13. hét 2 futás 14.11 km 1:14:01 1 bringázás 16.4 km 0:38:27

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	91.7 km	8:13:15	10.21 km	0:54:12
Bringázás	2	29.52 km	1:10:38	16.4 km	0:38:27
Egyéb	1	-	1:14:34	-	1:14:34
Összesen	16	135.92 km	10:38:27	16.4 km	1:14:34

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	140	1024.42 km	92:44:00	21.38 km	3:31:50
Úszás	2	0.11 km	0:07:23	0.06 km	0:04:48
Bringázás	49	621.62 km	24:37:00	37.19 km	1:28:28
Erősport	1	0 kg	0:07:41	0 kg	0:07:41
Egyéb	1	-	1:14:34	-	1:14:34
Összesen	193	1660.85 km	118:50:38	37.190 km	3:31:50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés