bocababy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
5.79 km
30:58 05:21 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
6.06 km
33:40 05:33 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5. hét
11.85 km
1:04:38 |
|
5
|
6
|
7
|
8
7.13 km
39:03 05:29 p/km Normál futás |
9
|
10
7.32 km
39:58 05:28 p/km Normál futás |
11
|
6. hét
14.45 km
1:19:01 |
|
12
|
13
|
14
10.49 km
26:23 02:31 p/km Normál tekerés |
15
5.45 km
30:20 05:34 p/km Normál futás |
16
|
17
9.06 km
49:56 05:31 p/km Normál futás |
18
|
7. hét
10.49 km
0:26:23
14.51 km
1:20:16 |
|
19
6.04 km
33:23 05:32 p/km Normál futás |
20
6.75 km
37:51 05:36 p/km Normál futás |
21
|
22
6.52 km
36:53 05:39 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
10.08 km
53:14 05:17 p/km Normál futás |
8. hét
29.39 km
2:41:21 |
|
26
|
27
|
28
6.09 km
33:58 05:35 p/km Normál futás |
29
|
1
9.01 km
47:18 05:15 p/km Normál futás |
2
6.01 km
32:34 05:25 p/km Normál futás |
3
|
9. hét
21.11 km
1:53:50 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 70.5 km | 6:28:16 |
10.08 km |
0:53:14 |
|
Bringázás
|
1 | 10.49 km | 0:26:23 |
10.49 km |
0:26:23 |
| Összesen | 11 | 80.99 km | 6:54:39 |
10.49 km | 0:53:14 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
140 | 1024.42 km | 92:44:00 |
21.38 km |
3:31:50 |
|
Úszás
|
2 | 0.11 km | 0:07:23 |
0.06 km |
0:04:48 |
|
Bringázás
|
49 | 621.62 km | 24:37:00 |
37.19 km |
1:28:28 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:07:41 |
0 kg |
0:07:41 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:14:34 |
- | 1:14:34 |
| Összesen | 193 | 1660.85 km | 118:50:38 |
37.190 km | 3:31:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
