Edzéseim - 2023 - Edzésonline

bocababy edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26	27 Futás 5.16 km 27:04 05:15 p/km Normál futás	28	29	30	1	39. hét 1 futás 5.16 km 0:27:04
2 Futás 6.07 km 33:00 05:26 p/km Normál futás	3 Futás 8.05 km 42:38 05:18 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 6.08 km 31:37 05:12 p/km Normál futás	7	8	40. hét 3 futás 20.2 km 1:47:15
9 Futás 7.06 km 38:03 05:23 p/km Normál futás	10	11 Futás 10.01 km 54:44 05:28 p/km Normál futás	12 Futás 5.11 km 27:39 05:25 p/km Normál futás	13	14	15	41. hét 3 futás 22.18 km 2:00:26
16	17 Futás 6.04 km 33:19 05:31 p/km Normál futás	18	19	20	21 Futás 12.86 km 1:03:58 04:58 p/km Normál futás	22	42. hét 2 futás 18.9 km 1:37:17
23 Futás 12.1 km 1:18:12 06:28 p/km Normál futás	24	25 Futás 8.01 km 45:02 05:37 p/km Normál futás	26 Futás 6 km 33:21 05:34 p/km Normál futás	27	28 Futás 7.01 km 38:12 05:27 p/km Normál futás	29 Futás 9.99 km 46:46 04:41 p/km Normál futás	43. hét 5 futás 43.11 km 4:01:33
30	31 Futás 5.1 km 28:10 05:31 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 8.01 km 42:10 05:16 p/km Normál futás	4	5	44. hét 2 futás 13.11 km 1:10:20

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	109.49 km	9:54:41	12.86 km	1:18:12
Összesen	14	109.49 km	9:54:41	12.86 km	1:18:12

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	148	1240.72 km	116:22:15	21.3 km	1:58:15
Bringázás	31	640.92 km	25:34:41	30.42 km	1:12:33
Összesen	179	1881.64 km	141:56:56	30.420 km	1:58:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés