bocababy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
4.83 km
28:36 05:55 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
2.04 km
10:00 04:54 p/km Normál futás |
5
5.34 km
28:48 05:24 p/km Normál futás |
6
|
7
|
1. hét
12.21 km
1:07:24 |
|
8
|
9
8.11 km
45:00 05:33 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
7.24 km
40:00 05:31 p/km Normál futás |
13
|
14
|
2. hét
15.35 km
1:25:00 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
5.71 km
31:43 05:33 p/km Normál futás |
20
|
21
|
3. hét
5.71 km
0:31:43 |
|
22
|
23
7.77 km
43:50 05:38 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
8.34 km
44:54 05:23 p/km Normál futás |
27
|
28
|
4. hét
16.11 km
1:28:44 |
|
29
|
30
5.79 km
30:58 05:21 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
6.06 km
33:40 05:33 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5. hét
11.85 km
1:04:38 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 55.17 km | 5:03:49 |
8.34 km |
0:45:00 |
| Összesen | 9 | 55.17 km | 5:03:49 |
8.34 km | 0:45:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
140 | 1024.42 km | 92:44:00 |
21.38 km |
3:31:50 |
|
Úszás
|
2 | 0.11 km | 0:07:23 |
0.06 km |
0:04:48 |
|
Bringázás
|
49 | 621.62 km | 24:37:00 |
37.19 km |
1:28:28 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:07:41 |
0 kg |
0:07:41 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:14:34 |
- | 1:14:34 |
| Összesen | 193 | 1660.85 km | 118:50:38 |
37.190 km | 3:31:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
