Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bnsgt edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Egyéb 1:50:05 Edzés	27 Futás 15.01 km 1:40:07 06:40 p/km Normál futás	28 Egyéb 38:22 Edzés	29 Túra 3 km 43:00 14:20 p/km Séta	1	2 Túra 3.72 km 54:07 14:33 p/km Séta	3	9. hét 2 egyéb 6.1 km 2:28:27 1 futás 15.01 km 1:40:07 2 túra 6.72 km 1:37:07
4 Túra 4.2 km 57:37 13:43 p/km Séta	5 Futás 8.12 km 45:16 05:34 p/km Normál futás	6	7	8 Túra 4.49 km 1:15:50 16:53 p/km Séta	9 Bringázás 48.73 km 2:38:50 03:16 p/km Normál tekerés	10	10. hét 2 túra 8.69 km 2:13:27 1 futás 8.12 km 0:45:16 1 bringázás 48.73 km 2:38:50
11	12	13 Túra 5.93 km 1:21:22 13:43 p/km Séta	14 Futás 5.29 km 32:54 06:13 p/km Normál futás Túra 7.06 km 1:29:54 12:44 p/km Séta	15	16 Túra 12.69 km 3:08:33 14:51 p/km Séta	17 Futás 11.52 km 1:10:49 06:09 p/km Normál futás Túra 8.43 km 1:43:23 12:16 p/km Séta	11. hét 4 túra 34.11 km 7:43:12 2 futás 16.81 km 1:43:43
18 Túra 6.2 km 1:36:26 15:33 p/km Séta	19 Túra 7 km 1:26:01 12:17 p/km Séta	20 Túra 3.43 km 43:08 12:35 p/km Séta	21 Túra 8.38 km 1:46:06 12:40 p/km Séta	22 Túra 2.96 km 42:12 14:15 p/km Séta	23	24	12. hét 5 túra 27.97 km 6:13:53
25	26	27	28	29	30 Túra 3.66 km 51:11 13:59 p/km Séta	31 Túra 15 km 4:35:00 18:20 p/km Hegyi túra	13. hét 2 túra 18.66 km 5:26:11

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	24.93 km	2:28:59	11.52 km	1:10:49
Bringázás	1	48.73 km	2:38:50	48.73 km	2:38:50
Túra	14	93.15 km	22:30:50	15 km	4:35:00
Összesen	18	166.81 km	27:38:39	48.73 km	4:35:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	234.29 km	25:31:31	21.16 km	2:17:01
Bringázás	2	93.78 km	4:54:10	48.73 km	2:38:50
Túra	41	229.83 km	55:26:53	15 km	4:35:00
Egyéb	15	-	22:43:35	-	2:14:53
Összesen	81	578.71 km	108:36:09	48.730 km	4:35:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés