bmonika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
20:00 Torna |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
31. hét
0:20:00
|
|
7
|
8
|
9
20:00 Torna |
10
|
11
|
12
|
13
3.6 km
23:50 06:37 p/km Normál futás 18:00 Torna |
32. hét
0:38:00
3.6 km
0:23:50 |
|
14
3.6 km
27:27 07:38 p/km Normál futás |
15
|
16
20:00 Torna |
17
20:00 Torna |
18
|
19
|
20
|
33. hét
3.6 km
0:27:27
0:40:00
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
34. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 7.2 km | 0:51:17 |
3.6 km |
0:27:27 |
|
Egyéb
|
5 | - | 1:38:00 |
- | 0:20:00 |
| Összesen | 7 | 7.2 km | 2:29:17 |
3.6 km | 0:27:27 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
23 | 104.01 km | 12:56:14 |
7.7 km |
0:52:30 |
|
Bringázás
|
5 | 196.4 km | 13:13:37 |
55 km |
4:00:00 |
|
Túra
|
1 | 18.3 km | 5:00:00 |
18.3 km |
5:00:00 |
|
Egyéb
|
47 | - | 22:55:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 76 | 322.71 km | 54:04:51 |
55.000 km | 5:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
