bmonika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
23. hét
|
|
8
|
9
|
10
1:00:00 Squash |
11
|
12
|
13
|
14
|
24. hét
1:00:00
|
|
15
|
16
20:00 Torna |
17
1:20:00 Squash |
18
20:00 Torna |
19
|
20
|
21
|
25. hét
0:40:00
1:20:00
|
|
22
|
23
20:00 Torna |
24
1:00:00 Squash |
25
20:00 Torna |
26
|
27
|
28
|
26. hét
0:40:00
1:00:00
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Labdajáték
|
3 | - | 3:20:00 |
- | 1:20:00 |
|
Egyéb
|
4 | - | 1:20:00 |
- | 0:20:00 |
| Összesen | 7 | 0 km | 4:40:00 |
0 km | 1:20:00 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 49.5 km | 5:51:10 |
8.1 km |
1:03:00 |
|
Labdajáték
|
21 | - | 21:20:00 |
- | 1:20:00 |
|
Egyéb
|
4 | - | 1:20:00 |
- | 0:20:00 |
| Összesen | 34 | 49.5 km | 28:31:10 |
8.100 km | 1:20:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
