HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
24 | 157 km | 19:11:57 |
10.2 km |
1:20:26 |
Bringázás
|
1 | 53.7 km | 3:34:12 |
53.7 km |
3:34:12 |
Labdajáték
|
5 | - | 5:00:00 |
- | 1:00:00 |
Egyéb
|
6 | - | 2:40:00 |
- | 0:30:00 |
Összesen | 36 | 210.7 km | 30:26:09 |
53.700 km | 3:34:12 |