bmonika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
28.9 km
1:45:00 03:38 p/km Normál tekerés |
2
|
26. hét
28.9 km
1:45:00 |
|
3
|
4
|
5
|
6
20:00 Torna |
7
|
8
20:00 Torna |
9
|
27. hét
0:40:00
|
|
10
20:00 Torna |
11
20:00 Torna |
12
20:00 Torna |
13
20:00 Torna |
14
20:00 Torna |
15
20:00 Torna |
16
20:00 Torna |
28. hét
2:20:00
|
|
17
|
18
20:00 Torna |
19
|
20
20:00 Torna |
21
|
22
|
23
20:00 Torna |
29. hét
1:00:00
|
|
24
|
25
20:00 Torna |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
20:00 Torna |
30. hét
0:40:00
|
|
31
|
1
20:00 Torna |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
31. hét
0:20:00
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 28.9 km | 1:45:00 |
28.9 km |
1:45:00 |
|
Egyéb
|
14 | - | 4:40:00 |
- | 0:20:00 |
| Összesen | 15 | 28.9 km | 6:25:00 |
28.9 km | 1:45:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
23 | 104.01 km | 12:56:14 |
7.7 km |
0:52:30 |
|
Bringázás
|
5 | 196.4 km | 13:13:37 |
55 km |
4:00:00 |
|
Túra
|
1 | 18.3 km | 5:00:00 |
18.3 km |
5:00:00 |
|
Egyéb
|
47 | - | 22:55:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 76 | 322.71 km | 54:04:51 |
55.000 km | 5:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
