Edzésnapló

26
27
16.51 km
1:22:38
05:00 p/km
28
29
17.01 km
1:23:59
04:56 p/km
30
31
1
32.01 km
2:47:20
05:14 p/km
35. hét
3 futás
65.53 km
5:33:57
2
3
16.31 km
1:20:29
04:56 p/km
4
5
18.09 km
1:31:04
05:02 p/km
6
7
8
21.23 km
1:39:42
04:42 p/km
10.01 km
50:53
05:05 p/km
36. hét
4 futás
65.64 km
5:22:08
9
10
15.02 km
1:15:01
05:00 p/km
11
12
13
14
10.56 km
54:29
05:10 p/km
15
22.62 km
1:52:11
04:58 p/km
37. hét
2 futás
37.64 km
3:07:12
1 bringázás
10.56 km
0:54:29
16
17
16.5 km
1:20:55
04:54 p/km
18
19
17.52 km
1:26:20
04:56 p/km
20
21
2.78 km
47:18
17:01 p/km
17.01 km
1:21:43
04:48 p/km
22
15.43 km
1:19:01
05:07 p/km
23.01 km
2:02:14
05:19 p/km
38. hét
4 futás
74.04 km
6:11:12
1 túra
2.78 km
0:47:18
1 bringázás
15.43 km
1:19:01
23
24
17.01 km
1:25:11
05:00 p/km
25
26
16.51 km
1:21:52
04:58 p/km
27
28
16.18 km
1:17:07
04:46 p/km
29
22.02 km
1:50:04
05:00 p/km
39. hét
4 futás
71.72 km
5:54:14
30
1
16.45 km
1:20:02
04:52 p/km
2
3
4
5
6
40. hét
1 futás
16.45 km
1:20:02

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 281.05 km

23:22:06

32.01 km

2:47:20

Bringázás
2 25.99 km

2:13:30

15.43 km

1:19:01

Túra
1 2.78 km

0:47:18

2.78 km

0:47:18

Összesen 18 309.82 km

26:22:54

32.01 km

2:47:20

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
142 2066.66 km

178:41:23

42.31 km

3:39:46

Úszás
2 1.52 km

1:00:20

1.02 km

0:39:23

Bringázás
13 203.88 km

16:39:05

30.4 km

3:10:26

Túra
20 83.02 km

19:16:28

16.24 km

4:12:56

Összesen 177 2355.08 km

215:37:16

42.310 km

4:12:56