Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bmnet edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31 Futás 13.44 km 1:10:07 05:13 p/km Normál futás	1 Futás 18.1 km 1:34:39 05:14 p/km Normál futás	2	3	4	31. hét 2 futás 31.54 km 2:44:46
5	6	7	8	9	10 Túra 6.44 km 1:46:44 16:34 p/km Hegyi túra	11 Futás 21.25 km 1:51:21 05:14 p/km Normál futás Túra 1.46 km 16:27 11:16 p/km Séta	32. hét 2 túra 7.9 km 2:03:11 1 futás 21.25 km 1:51:21
12 Bringázás 8.37 km 53:56 06:27 p/km Normál tekerés	13 Futás 13.01 km 1:06:51 05:08 p/km Normál futás	14	15 Futás 15.01 km 1:17:44 05:11 p/km Normál futás	16 Bringázás 0.69 km 05:28 07:55 p/km Normál tekerés Bringázás 10.03 km 1:04:21 06:25 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 13.34 km 1:25:17 06:24 p/km Normál tekerés Futás 16.01 km 1:23:21 05:12 p/km Normál futás	18 Futás 18.76 km 1:40:02 05:20 p/km Normál futás	33. hét 4 bringázás 32.43 km 3:29:02 4 futás 62.79 km 5:27:58
19	20 Futás 14.01 km 1:12:58 05:12 p/km Normál futás Bringázás 4.06 km 30:13 07:27 p/km Normál tekerés	21	22 Futás 15.02 km 1:15:08 05:00 p/km Normál futás	23 Bringázás 21.09 km 1:05:45 03:07 p/km Normál tekerés	24 Futás 17.02 km 1:24:54 04:59 p/km Normál futás Bringázás 30.4 km 3:10:26 06:16 p/km Normál tekerés	25 Futás 22.01 km 1:50:41 05:02 p/km Normál futás	34. hét 4 futás 68.06 km 5:43:41 3 bringázás 55.55 km 4:46:24
26	27 Futás 16.51 km 1:22:38 05:00 p/km Normál futás	28	29 Futás 17.01 km 1:23:59 04:56 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 32.01 km 2:47:20 05:14 p/km Normál futás	35. hét 3 futás 65.53 km 5:33:57

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	203.72 km	17:24:16	22.01 km	1:51:21
Bringázás	7	87.98 km	8:15:26	30.4 km	3:10:26
Túra	2	7.9 km	2:03:11	6.44 km	1:46:44
Összesen	21	299.6 km	27:42:53	30.4 km	3:10:26

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	118	1787.52 km	155:38:38	32.01 km	2:47:20
Úszás	2	1.52 km	1:00:20	1.02 km	0:39:23
Bringázás	11	163.31 km	14:23:05	30.4 km	3:10:26
Túra	6	39.57 km	10:34:49	16.24 km	4:12:56
Összesen	137	1991.92 km	181:36:52	32.010 km	4:12:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés