bmnet edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
8.01 km
39:06 04:53 p/km Normál futás |
29
7.24 km
34:21 04:45 p/km Normál futás |
30
6.06 km
29:40 04:54 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
20.31 km
1:04:11 03:10 p/km Normál tekerés |
3
|
44. hét
21.31 km
1:43:07
20.31 km
1:04:11 |
|
4
13.24 km
1:03:30 04:48 p/km Normál futás |
5
|
6
10.23 km
49:17 04:49 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
12.01 km
56:31 04:42 p/km Normál futás |
45. hét
35.48 km
2:49:18 |
|
11
|
12
12.73 km
1:01:28 04:50 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
10.5 km
45:44 04:21 p/km Normál futás |
17
1.62 km
17:31 10:49 p/km Séta |
46. hét
23.23 km
1:47:12
1.62 km
0:17:31 |
|
18
|
19
3.26 km
36:56 11:20 p/km Séta |
20
|
21
2.66 km
29:21 11:02 p/km Séta |
22
|
23
|
24
|
47. hét
5.92 km
1:06:17 |
|
25
|
26
8.01 km
40:14 05:01 p/km Normál futás
1.32 km
07:19 05:33 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
13.75 km
1:09:36 05:04 p/km Normál futás |
1
|
48. hét
23.08 km
1:57:09 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 81.79 km | 6:33:39 |
13.75 km |
1:09:36 |
|
Bringázás
|
1 | 20.31 km | 1:04:11 |
20.31 km |
1:04:11 |
|
Túra
|
3 | 7.54 km | 1:23:48 |
3.26 km |
0:36:56 |
| Összesen | 12 | 109.64 km | 9:01:38 |
20.31 km | 1:09:36 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
141 | 2052.62 km | 177:25:30 |
42.31 km |
3:39:46 |
|
Úszás
|
2 | 1.52 km | 1:00:20 |
1.02 km |
0:39:23 |
|
Bringázás
|
13 | 203.88 km | 16:39:05 |
30.4 km |
3:10:26 |
|
Túra
|
20 | 83.02 km | 19:16:28 |
16.24 km |
4:12:56 |
| Összesen | 176 | 2341.04 km | 214:21:23 |
42.310 km | 4:12:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
