bmnet edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
16.45 km
1:20:02 04:52 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
16.45 km
1:20:02 |
|
7
12.64 km
1:01:15 04:51 p/km Normál futás |
8
|
9
10.24 km
50:32 04:56 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
42.31 km
3:39:46 05:12 p/km Normál futás |
41. hét
65.19 km
5:31:33 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
9.98 km
2:37:29 15:47 p/km Hegyi túra |
20
7.17 km
34:50 04:51 p/km Normál futás |
42. hét
9.98 km
2:37:29
7.17 km
0:34:50 |
|
21
7.02 km
34:00 04:51 p/km Normál futás |
22
|
23
7.01 km
34:28 04:55 p/km Normál futás |
24
8.35 km
40:58 04:54 p/km Normál futás |
25
|
26
14.07 km
1:08:13 04:51 p/km Normál futás |
27
8.33 km
41:48 05:01 p/km Normál futás |
43. hét
44.78 km
3:39:27 |
|
28
8.01 km
39:06 04:53 p/km Normál futás |
29
7.24 km
34:21 04:45 p/km Normál futás |
30
6.06 km
29:40 04:54 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
20.31 km
1:04:11 03:10 p/km Normál tekerés |
3
|
44. hét
21.31 km
1:43:07
20.31 km
1:04:11 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 154.9 km | 12:48:59 |
42.31 km |
3:39:46 |
|
Túra
|
1 | 9.98 km | 2:37:29 |
9.98 km |
2:37:29 |
| Összesen | 14 | 164.88 km | 15:26:28 |
42.31 km | 3:39:46 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
141 | 2052.62 km | 177:25:30 |
42.31 km |
3:39:46 |
|
Úszás
|
2 | 1.52 km | 1:00:20 |
1.02 km |
0:39:23 |
|
Bringázás
|
13 | 203.88 km | 16:39:05 |
30.4 km |
3:10:26 |
|
Túra
|
20 | 83.02 km | 19:16:28 |
16.24 km |
4:12:56 |
| Összesen | 176 | 2341.04 km | 214:21:23 |
42.310 km | 4:12:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
