bmnet edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
10.23 km
55:43 05:27 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
15.26 km
1:22:35 05:25 p/km Normál futás |
1. hét
25.49 km
2:18:18 |
|
8
|
9
12.16 km
1:04:11 05:17 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
11.68 km
1:03:05 05:24 p/km Normál futás |
14
16.56 km
1:32:15 05:34 p/km Normál futás |
2. hét
40.4 km
3:39:31 |
|
15
|
16
10.4 km
54:21 05:14 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
21.11 km
1:53:30 05:23 p/km Normál futás |
3. hét
31.51 km
2:47:51 |
|
22
|
23
7.01 km
38:03 05:26 p/km Normál futás |
24
|
25
10.16 km
55:49 05:30 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
16.01 km
1:28:50 05:33 p/km Normál futás |
4. hét
33.18 km
3:02:42 |
|
29
|
30
12.24 km
1:07:25 05:30 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
8.42 km
47:33 05:39 p/km Normál futás |
4
16.33 km
1:28:19 05:24 p/km Normál futás |
5. hét
36.99 km
3:23:17 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 142.82 km | 12:55:47 |
21.11 km |
1:53:30 |
| Összesen | 11 | 142.82 km | 12:55:47 |
21.11 km | 1:53:30 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
119 | 1803.97 km | 156:58:40 |
32.01 km |
2:47:20 |
|
Úszás
|
2 | 1.52 km | 1:00:20 |
1.02 km |
0:39:23 |
|
Bringázás
|
11 | 163.31 km | 14:23:05 |
30.4 km |
3:10:26 |
|
Túra
|
6 | 39.57 km | 10:34:49 |
16.24 km |
4:12:56 |
| Összesen | 138 | 2008.37 km | 182:56:54 |
32.010 km | 4:12:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
