HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
2. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
4. hét
|
29
|
30
|
31
191.1 km
10:33:08 03:19 p/km Regeneráló tekerés |
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
191.1 km
10:33:08 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
1 | 191.1 km | 10:33:08 |
191.1 km |
10:33:08 |
Összesen | 1 | 191.1 km | 10:33:08 |
191.1 km | 10:33:08 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
62 | 212.03 km | 31:05:56 |
6.31 km |
0:54:25 |
Bringázás
|
10 | 1841.4 km | 96:41:39 |
273.6 km |
14:19:18 |
Összesen | 72 | 2053.43 km | 127:47:35 |
273.600 km | 14:19:18 |