bliptak edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
12.23 km
1:11:54 05:53 p/km Normál futás |
29
|
30
12.33 km
1:15:10 06:06 p/km Normál futás |
1
21.11 km
2:25:03 06:52 p/km Hosszú futás |
2
|
3
21.22 km
2:09:53 06:07 p/km Terepfutás |
26. hét
66.89 km
7:02:00 |
|
4
16.27 km
1:40:56 06:12 p/km Hosszú futás |
5
|
6
16.5 km
1:41:06 06:08 p/km Hosszú futás |
7
|
8
|
9
31.01 km
3:19:26 06:26 p/km Hosszú futás |
10
|
27. hét
63.78 km
6:41:28 |
|
11
20.12 km
1:56:36 05:48 p/km Hosszú futás |
12
14.07 km
1:22:20 05:51 p/km Résztáv |
13
|
14
|
15
10.09 km
57:46 05:44 p/km Normál futás |
16
|
17
23.05 km
2:16:12 05:55 p/km Hosszú futás |
28. hét
67.33 km
6:32:54 |
|
18
11.07 km
1:04:14 05:48 p/km Normál futás |
19
|
20
11.2 km
1:04:39 05:46 p/km Normál futás |
21
12.05 km
1:10:37 05:52 p/km Normál futás |
22
|
23
22.1 km
2:27:02 06:39 p/km Hosszú futás |
24
|
29. hét
56.42 km
5:46:32 |
|
25
13.43 km
1:18:41 05:52 p/km Normál futás |
26
|
27
15.07 km
1:27:59 05:50 p/km Normál futás |
28
19.2 km
1:58:15 06:10 p/km Hosszú futás |
29
|
30
30.1 km
3:18:43 06:36 p/km Terepfutás |
31
|
30. hét
77.8 km
8:03:38 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 307.66 km | 31:39:28 |
31.01 km |
3:19:26 |
| Összesen | 17 | 307.66 km | 31:39:28 |
31.01 km | 3:19:26 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
164 | 2576.46 km | 267:38:52 |
49.74 km |
5:52:49 |
| Összesen | 164 | 2576.46 km | 267:38:52 |
49.740 km | 5:52:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
