bliptak edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
17.11 km
1:45:51 06:11 p/km Hosszú futás |
2
|
3
13.14 km
1:18:05 05:57 p/km Normál futás |
4
|
5
18 km
2:28:31 08:15 p/km Terepfutás |
6
16.03 km
1:35:38 05:58 p/km Normál futás |
22. hét
64.28 km
7:08:05 |
|
7
|
8
14.03 km
1:22:25 05:52 p/km Normál futás |
9
|
10
13.31 km
1:18:52 05:56 p/km Normál futás |
11
|
12
10.74 km
1:08:55 06:25 p/km Normál futás |
13
22.63 km
2:21:24 06:15 p/km Hosszú futás |
23. hét
60.71 km
6:11:36 |
|
14
|
15
|
16
12.03 km
1:07:55 05:39 p/km Tempó futás |
17
14.13 km
1:19:57 05:39 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
24. hét
26.16 km
2:27:52 |
|
21
|
22
14.03 km
1:25:48 06:07 p/km Normál futás |
23
|
24
12.62 km
1:17:07 06:07 p/km Normál futás |
25
|
26
25.02 km
2:28:37 05:56 p/km Hosszú futás |
27
|
25. hét
51.67 km
5:11:32 |
|
28
12.53 km
1:17:02 06:09 p/km Normál futás |
29
|
30
12.05 km
1:14:57 06:13 p/km Normál futás |
1
21.27 km
2:12:59 06:15 p/km Hosszú futás |
2
|
3
8.77 km
58:08 06:38 p/km Laza futás |
4
35.03 km
3:40:25 06:18 p/km Hosszú futás |
26. hét
89.65 km
9:23:31 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 227.4 km | 23:31:04 |
25.02 km |
2:28:37 |
| Összesen | 15 | 227.4 km | 23:31:04 |
25.02 km | 2:28:37 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
175 | 2642.78 km | 273:52:51 |
44.22 km |
4:47:47 |
| Összesen | 175 | 2642.78 km | 273:52:51 |
44.220 km | 4:47:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
