Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bliptak edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31 Futás 12.12 km 1:10:21 05:48 p/km Normál futás Bringázás 5.23 km 21:34 04:07 p/km Normál tekerés	1	2	3 Futás 10.03 km 1:21:23 08:07 p/km Normál futás	4 Futás 21.22 km 3:07:34 08:50 p/km Normál futás	31. hét 3 futás 43.37 km 5:39:18 1 bringázás 5.23 km 0:21:34
5	6 Futás 11.1 km 1:08:18 06:09 p/km Normál futás	7 Futás 11.85 km 1:10:37 05:58 p/km Normál futás	8	9 Futás 10.06 km 1:00:31 06:01 p/km Normál futás	10 Futás 4.22 km 25:54 06:08 p/km Normál futás Futás 1.01 km 04:37 04:34 p/km Normál futás Futás 5.17 km 33:21 06:27 p/km Normál futás	11 Túra 1.06 km 19:07 18:02 p/km Séta Túra 1.43 km 23:43 16:35 p/km Séta	32. hét 6 futás 43.41 km 4:23:18 2 túra 2.49 km 0:42:50
12	13 Futás 10.16 km 1:04:02 06:18 p/km Normál futás	14	15 Futás 6.01 km 33:41 05:36 p/km Normál futás	16 Futás 9.5 km 55:14 05:49 p/km Normál futás Bringázás 3.64 km 14:59 04:07 p/km Normál tekerés	17	18 Futás 7.08 km 42:04 05:56 p/km Normál futás	33. hét 4 futás 32.75 km 3:15:01 1 bringázás 3.64 km 0:14:59
19 Futás 11.37 km 1:09:40 06:08 p/km Normál futás Túra 3 km 1:04:56 21:39 p/km Séta	20 Túra 1.52 km 20:55 13:46 p/km Séta	21 Futás 10.01 km 1:45:00 10:29 p/km Normál futás Túra 3.59 km 1:04:19 17:55 p/km Séta Túra 1.96 km 30:52 15:45 p/km Séta	22 Túra 2.07 km 1:29:38 43:18 p/km Séta Túra 1.55 km 36:07 23:18 p/km Séta	23 Futás 17 km 1:42:48 06:03 p/km Normál futás Túra 4.08 km 1:24:31 20:43 p/km Séta	24	25 Futás 13.05 km 1:20:30 06:10 p/km Normál futás	34. hét 4 futás 51.43 km 5:57:58 7 túra 17.77 km 6:31:18
26 Futás 8.89 km 49:56 05:37 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 15.37 km 1:30:20 05:53 p/km Normál futás	30	31 Futás 20.43 km 2:01:54 05:58 p/km Normál futás	1 Futás 11.03 km 1:06:45 06:03 p/km Normál futás Túra 6.04 km 1:49:56 18:12 p/km Séta	35. hét 4 futás 55.72 km 5:28:55 1 túra 6.04 km 1:49:56

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	203.53 km	22:27:24	21.22 km	3:07:34
Bringázás	1	3.64 km	0:14:59	3.64 km	0:14:59
Túra	9	20.26 km	7:14:08	4.08 km	1:29:38
Összesen	29	227.43 km	29:56:31	21.22 km	3:07:34

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	211	2495.74 km	263:24:06	42.7 km	4:40:07
Bringázás	3	11.88 km	0:52:54	5.23 km	0:21:34
Túra	76	336.55 km	81:50:22	11.29 km	2:52:38
Összesen	290	2844.17 km	346:07:22	42.700 km	4:40:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés