bliptak edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
13.14 km
1:20:57 06:10 p/km Normál futás |
3
15.19 km
1:36:43 06:22 p/km Normál futás |
4
|
5
25.01 km
2:57:09 07:05 p/km Hosszú futás |
6
7.7 km
48:22 06:17 p/km Normál futás |
31. hét
61.04 km
6:43:11 |
|
7
5.58 km
33:45 06:03 p/km Normál futás
7.42 km
43:51 05:55 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
15.87 km
1:38:42 06:13 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
30.43 km
3:22:57 06:40 p/km Hosszú futás |
32. hét
59.3 km
6:19:15 |
|
14
|
15
20.36 km
2:15:33 06:39 p/km Hosszú futás |
16
|
17
|
18
16.05 km
1:37:41 06:05 p/km Hosszú futás |
19
|
20
30.45 km
3:32:00 06:58 p/km Hosszú futás |
33. hét
66.86 km
7:25:14 |
|
21
|
22
11.2 km
1:06:42 05:57 p/km Normál futás |
23
13.02 km
1:31:35 07:02 p/km Laza futás |
24
11.33 km
1:15:37 06:40 p/km Laza futás |
25
|
26
|
27
|
34. hét
35.55 km
3:53:54 |
|
28
|
29
|
30
14.1 km
1:31:17 06:28 p/km Laza futás |
31
10.06 km
59:42 05:56 p/km Normál futás |
1
|
2
50.13 km
6:29:04 07:46 p/km Hosszú futás |
3
|
35. hét
74.29 km
9:00:03 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 246.91 km | 26:52:33 |
30.45 km |
3:32:00 |
| Összesen | 16 | 246.91 km | 26:52:33 |
30.45 km | 3:32:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
192 | 2566.76 km | 277:07:19 |
50.13 km |
6:29:04 |
| Összesen | 192 | 2566.76 km | 277:07:19 |
50.130 km | 6:29:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
