bliptak edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
7.82 km
51:15 06:33 p/km Laza futás |
29
|
30
|
31
15.4 km
1:33:50 06:06 p/km Normál futás |
1
|
30. hét
23.22 km
2:25:05 |
|
2
|
3
20.03 km
2:02:02 06:06 p/km Hosszú futás |
4
|
5
|
6
|
7
23.12 km
2:22:27 06:10 p/km Hosszú futás |
8
21.01 km
2:06:42 06:02 p/km Hosszú futás |
31. hét
64.16 km
6:31:11 |
|
9
|
10
10.1 km
1:02:46 06:13 p/km Normál futás |
11
20.14 km
2:02:23 06:05 p/km Hosszú futás |
12
12.03 km
1:12:56 06:04 p/km Normál futás |
13
|
14
10.02 km
1:05:07 06:30 p/km Normál futás |
15
|
32. hét
52.29 km
5:23:12 |
|
16
10.41 km
1:05:35 06:18 p/km Normál futás |
17
|
18
21.01 km
2:05:58 06:00 p/km Hosszú futás |
19
|
20
11.57 km
1:14:15 06:25 p/km Normál futás |
21
|
22
15 km
1:32:48 06:11 p/km Normál futás |
33. hét
57.99 km
5:58:36 |
|
23
|
24
12.16 km
1:14:40 06:08 p/km Normál futás |
25
|
26
12.37 km
1:28:11 07:08 p/km Terepfutás |
27
11.31 km
1:06:57 05:55 p/km Normál futás |
28
|
29
10.12 km
1:02:32 06:11 p/km Laza futás |
34. hét
45.96 km
4:52:20 |
|
30
|
31
|
1
|
2
10.9 km
1:06:40 06:07 p/km Normál futás |
3
|
4
11.13 km
1:06:14 05:57 p/km Normál futás |
5
20.01 km
2:02:19 06:07 p/km Hosszú futás |
35. hét
42.04 km
4:15:13 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 220.4 km | 22:45:19 |
23.12 km |
2:22:27 |
| Összesen | 15 | 220.4 km | 22:45:19 |
23.12 km | 2:22:27 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
175 | 2642.78 km | 273:52:51 |
44.22 km |
4:47:47 |
| Összesen | 175 | 2642.78 km | 273:52:51 |
44.220 km | 4:47:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
