bliptak edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
6.32 km
43:58 06:57 p/km Normál futás |
6
|
49. hét
6.32 km
0:43:58 |
|
7
|
8
7.36 km
48:10 06:33 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
6.53 km
44:23 06:48 p/km Normál futás |
13
10.46 km
1:14:56 07:10 p/km Normál futás |
50. hét
24.35 km
2:47:29 |
|
14
|
15
10.23 km
1:00:45 05:56 p/km Normál futás |
16
|
17
10.26 km
1:05:43 06:24 p/km Normál futás |
18
|
19
10.5 km
1:07:23 06:25 p/km Normál futás |
20
20.02 km
2:11:22 06:34 p/km Hosszú futás |
51. hét
51.01 km
5:25:13 |
|
21
|
22
14.04 km
1:25:51 06:07 p/km Normál futás |
23
|
24
12.37 km
1:14:06 05:59 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
17.04 km
1:43:49 06:06 p/km Hosszú futás |
52. hét
43.45 km
4:23:46 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
11.08 km
1:14:18 06:42 p/km Laza futás |
2
11.67 km
1:14:05 06:21 p/km Laza futás |
3
15.1 km
1:37:58 06:29 p/km Hosszú futás |
53. hét
37.85 km
4:06:21 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 125.13 km | 13:20:26 |
20.02 km |
2:11:22 |
| Összesen | 11 | 125.13 km | 13:20:26 |
20.02 km | 2:11:22 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
154 | 1925.43 km | 204:59:52 |
32 km |
3:15:26 |
| Összesen | 154 | 1925.43 km | 204:59:52 |
32.000 km | 3:15:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
