bliptak edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
13.02 km
1:20:47 06:12 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
21.01 km
2:48:03 08:00 p/km Terepfutás |
44. hét
34.03 km
4:08:50 |
|
7
|
8
|
9
10.04 km
1:04:04 06:23 p/km Normál futás |
10
15.08 km
1:28:55 05:54 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
25.07 km
2:38:16 06:19 p/km Hosszú futás |
45. hét
50.19 km
5:11:15 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
8.1 km
51:16 06:20 p/km Normál futás |
20
20.7 km
2:08:46 06:13 p/km Hosszú futás |
46. hét
28.8 km
3:00:02 |
|
21
|
22
11.3 km
1:08:34 06:04 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
6.6 km
44:12 06:42 p/km Laza futás |
47. hét
17.9 km
1:52:46 |
|
28
|
29
|
30
12.6 km
1:19:18 06:18 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
11.3 km
1:32:17 08:10 p/km Terepfutás |
48. hét
23.9 km
2:51:35 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 143.52 km | 15:32:11 |
25.07 km |
2:48:03 |
| Összesen | 10 | 143.52 km | 15:32:11 |
25.07 km | 2:48:03 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
164 | 2576.46 km | 267:38:52 |
49.74 km |
5:52:49 |
| Összesen | 164 | 2576.46 km | 267:38:52 |
49.740 km | 5:52:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
