Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bliptak edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 5.48 km 30:03 05:29 p/km Normál futás	2 Futás 8.15 km 48:36 05:58 p/km Normál futás	3	4 Futás 10.73 km 1:06:57 06:14 p/km Normál futás	5	6	7	1. hét 3 futás 24.36 km 2:25:36
8 Futás 11.01 km 1:04:21 05:51 p/km Normál futás Futás 11.01 km 1:04:22 05:51 p/km Normál futás	9 Futás 10.63 km 1:07:28 06:21 p/km Normál futás Futás 10.63 km 1:07:29 06:21 p/km Normál futás	10	11 Futás 10.43 km 1:05:54 06:19 p/km Normál futás Futás 10.43 km 1:05:56 06:19 p/km Normál futás	12	13 Futás 11.08 km 1:08:11 06:09 p/km Normál futás Futás 11.08 km 1:07:54 06:08 p/km Normál futás	14 Futás 11.27 km 1:51:08 09:52 p/km Terepfutás Futás 11.27 km 1:36:12 08:32 p/km Normál futás	2. hét 10 futás 108.84 km 12:18:55
15	16 Futás 12.24 km 1:13:03 05:58 p/km Normál futás Futás 12.24 km 1:13:05 05:58 p/km Normál futás	17 Futás 13.4 km 1:23:18 06:13 p/km Normál futás Futás 13.4 km 1:22:26 06:09 p/km Normál futás	18 Futás 7.07 km 43:07 06:06 p/km Normál futás Futás 7.06 km 43:09 06:07 p/km Normál futás	19	20 Futás 10.06 km 1:00:43 06:02 p/km Normál futás Futás 10.06 km 1:00:23 06:00 p/km Normál futás	21 Futás 17.11 km 1:55:34 06:45 p/km Normál futás Futás 16.02 km 1:40:13 06:15 p/km Normál futás	3. hét 10 futás 118.66 km 12:15:01
22 Futás 16.02 km 1:40:11 06:15 p/km Normál futás Futás 17.11 km 1:47:36 06:17 p/km Normál futás	23	24	25 Futás 13.02 km 1:21:42 06:16 p/km Normál futás Futás 13.01 km 1:19:58 06:09 p/km Normál futás	26	27 Futás 11.51 km 1:14:35 06:29 p/km Normál futás Futás 11.51 km 1:14:36 06:29 p/km Normál futás	28 Futás 15.02 km 1:38:17 06:33 p/km Normál futás Futás 15.02 km 1:35:06 06:20 p/km Normál futás Túra 5.73 km 1:23:21 14:33 p/km Séta	4. hét 8 futás 112.22 km 11:52:01 1 túra 5.73 km 1:23:21
29	30 Futás 8.02 km 46:36 05:49 p/km Normál futás Futás 8.01 km 46:37 05:49 p/km Normál futás	31 Túra 1.02 km 15:40 15:22 p/km Séta	1	2	3	4	5. hét 2 futás 16.03 km 1:33:13 1 túra 1.02 km 0:15:40

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	33	380.11 km	40:24:46	17.11 km	1:55:34
Túra	2	6.75 km	1:39:01	5.73 km	1:23:21
Összesen	35	386.86 km	42:03:47	17.11 km	1:55:34

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	103	1226.06 km	129:33:46	30.02 km	4:40:07
Túra	36	211.86 km	48:14:39	11.29 km	2:52:38
Összesen	139	1437.92 km	177:48:25	30.020 km	4:40:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés