bkrisztyke edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
13.23 km
1:27:51 06:38 p/km Normál futás |
31
9.24 km
1:02:46 06:48 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
|
35. hét
22.47 km
2:30:37 |
|
4
9.89 km
1:04:43 06:33 p/km Laza futás |
5
10.21 km
1:07:43 06:38 p/km Normál futás |
6
9.15 km
58:02 06:21 p/km Laza futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
36. hét
29.25 km
3:10:28 |
|
11
7.92 km
51:19 06:29 p/km Normál futás |
12
10.36 km
1:06:56 06:28 p/km Normál futás |
13
|
14
10.02 km
1:05:45 06:34 p/km Normál futás |
15
10.08 km
1:08:39 06:49 p/km Normál futás |
16
11.54 km
1:16:44 06:39 p/km Normál futás |
17
|
37. hét
49.92 km
5:29:23 |
|
18
9.85 km
1:06:36 06:46 p/km Normál futás |
19
9.29 km
1:03:34 06:51 p/km Normál futás |
20
|
21
9.7 km
1:06:00 06:48 p/km Normál futás |
22
9.37 km
1:04:36 06:54 p/km Laza futás |
23
|
24
|
38. hét
38.21 km
4:20:46 |
|
25
9.02 km
1:00:17 06:41 p/km Laza futás |
26
9.51 km
1:03:22 06:40 p/km Laza futás |
27
9.66 km
1:04:03 06:38 p/km Laza futás |
28
|
29
|
30
|
1
|
39. hét
28.19 km
3:07:42 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 145.57 km | 16:08:19 |
11.54 km |
1:16:44 |
| Összesen | 15 | 145.57 km | 16:08:19 |
11.54 km | 1:16:44 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
145 | 1419.1 km | 154:24:10 |
21.2 km |
2:19:05 |
| Összesen | 145 | 1419.1 km | 154:24:10 |
21.200 km | 2:19:05 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
