bettincs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10.5 km
37:41 03:35 p/km Normál tekerés
10.92 km
39:53 03:39 p/km Normál tekerés |
30
10.66 km
38:08 03:35 p/km Normál tekerés |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
32.08 km
1:55:42 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 14.49 km | 1:50:28 |
4.03 km |
0:30:59 |
|
Bringázás
|
89 | 1152.91 km | 73:42:13 |
120.08 km |
7:33:01 |
|
Túra
|
6 | 85.1 km | 20:54:51 |
47.05 km |
10:56:46 |
|
Jóga
|
1 | - | 1:14:42 |
- | 1:14:42 |
|
Egyéb
|
16 | - | 16:10:23 |
- | 1:15:43 |
| Összesen | 116 | 1286.17 km | 113:52:37 |
120.080 km | 10:56:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
