bettincs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 20.04 km | 2:55:41 |
4.03 km |
0:30:59 |
|
Bringázás
|
333 | 3883.78 km | 238:44:02 |
207.43 km |
12:25:48 |
|
Túra
|
73 | 149.01 km | 36:16:34 |
47.05 km |
10:56:46 |
|
Jóga
|
13 | - | 7:02:59 |
- | 1:14:42 |
|
Vizisport
|
5 | 53.89 km | 8:36:35 |
19.01 km |
3:17:55 |
|
Egyéb
|
32 | - | 24:57:48 |
- | 1:32:41 |
| Összesen | 464 | 4189.55 km | 318:33:39 |
207.430 km | 12:25:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
