Edzésnapló

26
27
28
6.01 km
35:13
05:52 p/km
29
6.01 km
35:13
05:52 p/km
30
31
1
44. hét
1 futás
6.01 km
0:35:13
1 bringázás
6.01 km
0:35:13
2
3
0 km
30:04
00:00 p/km
4
4.21 km
24:52
05:54 p/km
5
6
7
11.42 km
1:28:26
07:45 p/km
8
21.3 km
56:40
02:40 p/km
0 km
1:00:03
00:00 p/km
45. hét
3 bringázás
21.3 km
2:26:47
2 futás
15.63 km
1:53:18
9
10
11
12
13
4.14 km
23:15
05:37 p/km
14
15
46. hét
1 futás
4.14 km
0:23:15
16
6.01 km
34:40
05:46 p/km
17
12.2 km
1:03:53
05:14 p/km
18
8.01 km
47:50
05:58 p/km
19
20
21
22
47. hét
2 futás
14.02 km
1:22:30
1 bringázás
12.2 km
1:03:53
23
0 km
47:32
00:00 p/km
24
8.01 km
48:20
06:02 p/km
25
26
8.04 km
49:07
06:07 p/km
27
28
8.04 km
49:07
06:07 p/km
29
48. hét
2 bringázás
8.04 km
1:36:39
2 futás
16.05 km
1:37:27
30
1
0 km
28:59
00:00 p/km
2
4.04 km
25:43
06:22 p/km
3
1.62 km
52:40
32:31 p/km
4
5
6
13.05 km
1:33:10
07:08 p/km
49. hét
1 bringázás
0:28:59
2 futás
17.09 km
1:58:53
1 Úszás
1.62 km
0:52:40

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 49.84 km

5:16:30

11.42 km

1:28:26

Bringázás
6 41.54 km

5:07:19

21.3 km

1:03:53

Összesen 13 91.38 km

10:23:49

21.3 km

1:28:26

2020. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
119 1130.46 km

110:09:54

21.18 km

2:18:15

Úszás
26 68.32 km

25:10:48

8.03 km

1:16:51

Bringázás
88 1665.66 km

168:46:08

121 km

50:24:01

Túra
2 9.2 km

2:32:04

5.03 km

1:27:15

Egyéb
2 -

0:04:32

-

0:02:55

Összesen 237 2874.11 km

306:43:26

121.000 km

50:24:01