bettina7 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
40.07 km
1:35:30 02:23 p/km Normál tekerés |
1
5.02 km
28:20 05:39 p/km Normál futás |
2
30.79 km
1:18:49 02:34 p/km Normál tekerés |
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
70.86 km
2:54:19
5.02 km
0:28:20 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
37. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
38. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
39. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 5.02 km | 0:28:20 |
5.02 km |
0:28:20 |
|
Bringázás
|
1 | 30.79 km | 1:18:49 |
30.79 km |
1:18:49 |
| Összesen | 2 | 35.81 km | 1:47:09 |
30.79 km | 1:18:49 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
124 | 1157.38 km | 113:43:26 |
42.69 km |
4:21:13 |
|
Úszás
|
23 | 27.7 km | 14:22:29 |
2.1 km |
1:03:48 |
|
Bringázás
|
80 | 3235.07 km | 137:50:40 |
82.6 km |
3:11:16 |
|
Görkori
|
2 | 4.14 km | 1:00:24 |
2.44 km |
0:33:08 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 1:24:12 |
0 kg |
0:55:33 |
|
Egyéb
|
9 | - | 6:21:56 |
- | 0:54:24 |
| Összesen | 240 | 4448.73 km | 274:43:07 |
82.600 km | 4:21:13 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
