Edzéseim - 2021 - Edzésonline

bernyo edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 8.01 km 59:35 07:26 p/km Normál futás	28 Futás 8.01 km 1:00:10 07:31 p/km Normál futás	29 Futás 11.01 km 1:14:43 06:47 p/km Normál futás	30 Túra 13.01 km 2:51:24 13:10 p/km Séta	1 Futás 12.01 km 1:18:56 06:34 p/km Normál futás Túra 5.3 km 1:08:56 13:00 p/km Séta	2 Futás 8.01 km 1:01:09 07:38 p/km Normál futás	17. hét 5 futás 47.05 km 5:34:33 2 túra 18.31 km 4:00:20
3	4 Futás 6.71 km 41:31 06:11 p/km Normál futás	5 Futás 6.71 km 48:39 07:15 p/km Normál futás	6 Futás 6.71 km 49:12 07:20 p/km Normál futás Futás 6.71 km 42:15 06:18 p/km Normál futás	7	8 Futás 6.71 km 50:52 07:35 p/km Normál futás Futás 6.71 km 41:07 06:08 p/km Normál futás Futás 6.7 km 52:25 07:49 p/km Normál futás Futás 6.71 km 52:41 07:51 p/km Normál futás	9 Futás 6.71 km 49:24 07:22 p/km Normál futás Futás 6.71 km 44:44 06:40 p/km Normál futás	18. hét 10 futás 67.09 km 7:52:50
10	11 Futás 6.72 km 50:37 07:32 p/km Normál futás	12 Futás 6.7 km 41:50 06:15 p/km Normál futás Futás 6.71 km 43:28 06:29 p/km Normál futás	13	14 Futás 6.71 km 48:18 07:12 p/km Normál futás	15 Futás 2.01 km 14:08 07:02 p/km Normál futás	16 Futás 6.04 km 40:06 06:38 p/km Normál futás Futás 8.03 km 52:57 06:36 p/km Normál futás Futás 12.02 km 1:19:54 06:39 p/km Normál futás Túra 6.67 km 1:27:07 13:04 p/km Séta	19. hét 8 futás 54.94 km 6:11:18 1 túra 6.67 km 1:27:07
17	18 Futás 6.71 km 45:34 06:47 p/km Normál futás Futás 6.71 km 44:58 06:42 p/km Normál futás	19 Futás 6.71 km 47:39 07:06 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 6.71 km 50:44 07:34 p/km Normál futás	23 Futás 6.71 km 44:21 06:37 p/km Normál futás Futás 6.71 km 44:55 06:42 p/km Normál futás Futás 6.71 km 50:20 07:30 p/km Normál futás Futás 6.7 km 53:03 07:55 p/km Normál futás	20. hét 8 futás 53.67 km 6:21:34
24 Túra 4 km 57:04 14:16 p/km Séta Túra 4 km 1:01:28 15:22 p/km Séta	25 Futás 6.73 km 43:14 06:25 p/km Normál futás	26 Futás 6.71 km 45:58 06:51 p/km Normál futás Futás 6.71 km 46:32 06:56 p/km Normál futás	27 Futás 6.71 km 48:00 07:09 p/km Normál futás	28 Futás 6.72 km 44:35 06:38 p/km Normál futás Futás 6.71 km 45:42 06:49 p/km Normál futás	29 Futás 6.72 km 47:39 07:05 p/km Normál futás Futás 6.71 km 48:50 07:17 p/km Normál futás Futás 6.71 km 49:39 07:24 p/km Normál futás Futás 6.71 km 51:24 07:40 p/km Normál futás	30 Futás 6.71 km 45:56 06:51 p/km Normál futás Futás 6.71 km 50:07 07:28 p/km Normál futás	21. hét 2 túra 8 km 1:58:32 12 futás 80.56 km 9:27:36
31	1	2	3 Futás 6.72 km 46:15 06:53 p/km Normál futás	4 Futás 6.71 km 48:04 07:10 p/km Normál futás Futás 6.72 km 47:29 07:04 p/km Normál futás	5 Futás 6.71 km 47:31 07:05 p/km Normál futás Futás 6.71 km 47:41 07:06 p/km Normál futás	6 Futás 6.26 km 42:44 06:50 p/km Normál futás Futás 7.78 km 1:02:34 08:03 p/km Normál futás	22. hét 7 futás 47.61 km 5:42:18

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	40	276.28 km	32:13:23	12.02 km	1:19:54
Túra	4	19.97 km	4:34:35	6.67 km	1:27:07
Összesen	44	296.25 km	36:47:58	12.02 km	1:27:07

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	244	2102.24 km	251:44:51	30.01 km	3:46:17
Bringázás	1	1.55 km	0:12:41	1.55 km	0:12:41
Túra	54	213.38 km	54:18:54	16.05 km	3:37:10
Egyéb	4	-	3:41:24	-	1:35:41
Összesen	303	2327.18 km	309:57:50	30.010 km	3:46:17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés