Edzéseim - 2021 - Edzésonline

bernyo edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31 Futás 10.01 km 1:03:44 06:22 p/km Normál futás	1 Futás 10.01 km 1:06:13 06:37 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 10.01 km 1:06:38 06:39 p/km Normál futás	13. hét 3 futás 30.03 km 3:16:35
5 Túra 10.17 km 2:33:24 15:05 p/km Hegyi túra	6 Futás 10.01 km 1:12:45 07:16 p/km Normál futás	7 Futás 8.02 km 1:01:02 07:37 p/km Normál futás	8	9 Futás 10.01 km 1:11:17 07:07 p/km Normál futás	10 Túra 3.71 km 57:05 15:23 p/km Séta	11 Futás 10.02 km 1:03:52 06:22 p/km Normál futás	14. hét 2 túra 13.88 km 3:30:29 4 futás 38.06 km 4:28:56
12	13	14 Futás 10.98 km 1:19:11 07:13 p/km Normál futás	15	16 Futás 8.01 km 1:02:46 07:50 p/km Normál futás	17 Futás 27.01 km 3:27:44 07:41 p/km Normál futás	18 Futás 8.01 km 1:02:59 07:52 p/km Normál futás	15. hét 4 futás 54.01 km 6:52:40
19	20 Futás 13.25 km 1:35:47 07:14 p/km Normál futás	21 Futás 8.02 km 1:01:33 07:40 p/km Normál futás	22	23	24 Futás 14 km 1:46:33 07:37 p/km Normál futás	25 Futás 8.01 km 1:00:34 07:34 p/km Normál futás	16. hét 4 futás 43.28 km 5:24:27
26	27 Futás 8.01 km 59:35 07:26 p/km Normál futás	28 Futás 8.01 km 1:00:10 07:31 p/km Normál futás	29 Futás 11.01 km 1:14:43 06:47 p/km Normál futás	30 Túra 13.01 km 2:51:24 13:10 p/km Séta	1 Futás 12.01 km 1:18:56 06:34 p/km Normál futás Túra 5.3 km 1:08:56 13:00 p/km Séta	2 Futás 8.01 km 1:01:09 07:38 p/km Normál futás	17. hét 5 futás 47.05 km 5:34:33 2 túra 18.31 km 4:00:20

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	182.4 km	22:13:22	27.01 km	3:27:44
Túra	3	26.89 km	6:21:53	13.01 km	2:51:24
Összesen	20	209.29 km	28:35:15	27.01 km	3:27:44

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	244	2102.24 km	251:44:51	30.01 km	3:46:17
Bringázás	1	1.55 km	0:12:41	1.55 km	0:12:41
Túra	54	213.38 km	54:18:54	16.05 km	3:37:10
Egyéb	4	-	3:41:24	-	1:35:41
Összesen	303	2327.18 km	309:57:50	30.010 km	3:46:17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés