Edzéseim - 2021 - Edzésonline

bernyo edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 7.93 km 56:19 07:06 p/km Normál futás	3 Futás 8.01 km 59:10 07:23 p/km Normál futás	4	5 Futás 8.01 km 1:02:14 07:46 p/km Normál futás	6	7 Futás 8.01 km 58:15 07:16 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 31.96 km 3:55:58
8	9 Futás 9.03 km 1:03:23 07:01 p/km Normál futás	10 Futás 5.01 km 38:25 07:40 p/km Normál futás	11	12 Futás 16.06 km 1:48:06 06:44 p/km Normál futás	13 Futás 15.59 km 1:46:09 06:49 p/km Normál futás	14 Futás 12.8 km 1:27:40 06:51 p/km Normál futás	10. hét 5 futás 58.49 km 6:43:43
15 Futás 15.02 km 1:54:34 07:38 p/km Normál futás	16	17	18	19 Futás 5.01 km 38:32 07:41 p/km Normál futás	20 Futás 6.9 km 54:55 07:58 p/km Normál futás	21 Futás 8.01 km 59:26 07:25 p/km Normál futás	11. hét 4 futás 34.94 km 4:27:27
22	23	24 Futás 8.01 km 57:00 07:07 p/km Normál futás	25	26 Futás 8.01 km 53:20 06:40 p/km Normál futás	27 Futás 8.01 km 53:20 06:40 p/km Normál futás	28 Túra 16.05 km 3:37:10 13:32 p/km Séta	12. hét 3 futás 24.03 km 2:43:40 1 túra 16.05 km 3:37:10
29	30	31 Futás 10.01 km 1:03:44 06:22 p/km Normál futás	1 Futás 10.01 km 1:06:13 06:37 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 10.01 km 1:06:38 06:39 p/km Normál futás	13. hét 3 futás 30.03 km 3:16:35

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	159.43 km	18:54:32	16.06 km	1:54:34
Túra	1	16.05 km	3:37:10	16.05 km	3:37:10
Összesen	18	175.48 km	22:31:42	16.06 km	3:37:10

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	244	2102.24 km	251:44:51	30.01 km	3:46:17
Bringázás	1	1.55 km	0:12:41	1.55 km	0:12:41
Túra	54	213.38 km	54:18:54	16.05 km	3:37:10
Egyéb	4	-	3:41:24	-	1:35:41
Összesen	303	2327.18 km	309:57:50	30.010 km	3:46:17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés