benike edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
50.49 km
1:45:39 02:06 p/km Normál tekerés |
6
|
31. hét
50.49 km
1:45:39 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
100.25 km
3:42:05 02:13 p/km Normál tekerés |
32. hét
100.25 km
3:42:05 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
100.13 km
3:31:37 02:07 p/km Normál tekerés |
33. hét
100.13 km
3:31:37 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
61.41 km
2:08:32 02:06 p/km Normál tekerés |
34. hét
61.41 km
2:08:32 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
63.39 km
2:16:54 02:10 p/km Normál tekerés |
35. hét
63.39 km
2:16:54 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
4 | 312.28 km | 11:07:53 |
100.25 km |
3:42:05 |
| Összesen | 4 | 312.28 km | 11:07:53 |
100.25 km | 3:42:05 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
58 | 528.69 km | 50:56:23 |
15.2 km |
1:29:03 |
|
Bringázás
|
87 | 2531.12 km | 109:51:14 |
104.26 km |
3:45:18 |
|
Túra
|
3 | 41.22 km | 8:45:55 |
31.8 km |
6:40:30 |
| Összesen | 148 | 3101.03 km | 169:33:32 |
104.260 km | 6:40:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
