benike edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
83.03 km
3:01:06 02:11 p/km Normál tekerés |
23. hét
83.03 km
3:01:06 |
|
10
|
11
|
12
|
13
5.03 km
29:22 05:50 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
24. hét
5.03 km
0:29:22 |
|
17
80.01 km
2:48:31 02:06 p/km Normál tekerés |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
80.01 km
2:48:31 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 5.03 km | 0:29:22 |
5.03 km |
0:29:22 |
|
Bringázás
|
2 | 163.04 km | 5:49:37 |
83.03 km |
3:01:06 |
| Összesen | 3 | 168.07 km | 6:18:59 |
83.03 km | 3:01:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
32 | 305.42 km | 29:56:03 |
25.09 km |
2:29:10 |
|
Bringázás
|
56 | 3186.39 km | 121:38:45 |
207 km |
8:35:51 |
|
Túra
|
2 | 8.96 km | 3:11:34 |
6.96 km |
2:50:23 |
| Összesen | 90 | 3500.77 km | 154:46:22 |
207.000 km | 8:35:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
