Edzésnapló

1
2
3
4
5
6
7
1. hét
8
9
10
11
12
13
14
2. hét
15
16
17
18
19
20
21
3. hét
22
23
24
25
26
27
28
4. hét
29
30
31
1
2
3
4
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
17 134.75 km

13:39:15

17.15 km

1:44:59

Bringázás
9 120 km

7:24:40

25.78 km

1:31:40

Túra
26 126.08 km

25:18:59

18.51 km

3:42:30

Erősport
25 0 kg

23:42:33

0 kg

1:31:28

Összesen 77 430.84 km

70:05:27

25.780 km

3:42:30