Edzésnapló

1
2
3
4
5
6
7
1. hét
8
9
10
11
12
13
14
2. hét
15
16
17
18
19
20
21
3. hét
22
23
24
25
26
27
28
4. hét
29
30
31
1
2
3
4
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
16 126.17 km

12:34:37

17.15 km

1:44:59

Bringázás
7 78.41 km

5:11:37

25.28 km

1:13:58

Túra
26 126.08 km

25:18:59

18.51 km

3:42:30

Erősport
22 0 kg

20:27:19

0 kg

1:31:28

Összesen 71 367.1 km

63:32:32

25.280 km

3:42:30