bencsikp edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
7 km
43:30 06:13 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
6 km
37:11 06:12 p/km Normál futás |
6
|
40. hét
13 km
1:20:41 |
|
7
6 km
37:26 06:14 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
6 km
36:51 06:09 p/km Normál futás |
12
|
13
6 km
35:55 05:59 p/km Normál futás |
41. hét
18 km
1:50:12 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
6 km
36:12 06:02 p/km Normál futás |
19
|
20
6 km
36:03 06:01 p/km Normál futás |
42. hét
12 km
1:12:15 |
|
21
|
22
|
23
7.5 km
43:54 05:51 p/km Résztáv |
24
|
25
|
26
6 km
36:25 06:04 p/km Normál futás |
27
|
43. hét
13.5 km
1:20:19 |
|
28
|
29
|
30
6 km
36:03 06:01 p/km Iramjáték |
31
|
1
|
2
|
3
5.8 km
35:54 06:11 p/km Normál futás |
44. hét
11.8 km
1:11:57 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 55.5 km | 5:36:00 |
7.5 km |
0:43:54 |
| Összesen | 9 | 55.5 km | 5:36:00 |
7.5 km | 0:43:54 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
83 | 526.7 km | 53:11:35 |
10.6 km |
1:08:18 |
| Összesen | 83 | 526.7 km | 53:11:35 |
10.600 km | 1:08:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
