benceszabo3 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
10.03 km
56:36 05:39 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
10.03 km
0:56:36 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
6.03 km
35:13 05:50 p/km Normál futás |
20. hét
6.03 km
0:35:13 |
|
20
|
21
|
22
7.13 km
41:15 05:47 p/km Normál futás |
23
5.21 km
30:28 05:51 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
21. hét
12.34 km
1:11:43 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 28.4 km | 2:43:32 |
10.03 km |
0:56:36 |
| Összesen | 4 | 28.4 km | 2:43:32 |
10.03 km | 0:56:36 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
48 | 345.54 km | 33:26:05 |
21.16 km |
2:00:09 |
|
Bringázás
|
2 | 32.28 km | 1:46:33 |
30.23 km |
1:39:50 |
|
Túra
|
11 | 33.51 km | 7:34:50 |
4.46 km |
0:58:45 |
| Összesen | 61 | 411.33 km | 42:47:28 |
30.230 km | 2:00:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
