benceszabo3 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
5.41 km
33:48 06:15 p/km Normál futás |
9
|
32. hét
5.41 km
0:33:48 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 5.41 km | 0:33:48 |
5.41 km |
0:33:48 |
| Összesen | 1 | 5.41 km | 0:33:48 |
5.41 km | 0:33:48 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
52 | 253.61 km | 25:17:47 |
6.05 km |
0:35:45 |
|
Úszás
|
1 | 1.6 km | 0:47:15 |
1.6 km |
0:47:15 |
|
Bringázás
|
1 | 19.28 km | 0:57:11 |
19.28 km |
0:57:11 |
|
Túra
|
8 | 18.01 km | 3:56:37 |
4.83 km |
1:11:52 |
| Összesen | 62 | 292.5 km | 30:58:50 |
19.280 km | 1:11:52 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
