benceszabo3 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
6.04 km
35:30 05:53 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
7.1 km
42:00 05:55 p/km Normál futás |
2
6.02 km
34:20 05:42 p/km Normál futás |
3
8.03 km
47:05 05:52 p/km Normál futás |
44. hét
27.19 km
2:38:55 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 21.15 km | 2:03:25 |
8.03 km |
0:47:05 |
| Összesen | 3 | 21.15 km | 2:03:25 |
8.03 km | 0:47:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
87 | 587.96 km | 56:59:20 |
21.16 km |
2:00:09 |
|
Úszás
|
2 | 1.72 km | 0:29:16 |
1.12 km |
0:20:41 |
|
Bringázás
|
5 | 113.26 km | 5:09:27 |
41.68 km |
1:40:17 |
|
Túra
|
11 | 33.51 km | 7:34:50 |
4.46 km |
0:58:45 |
| Összesen | 105 | 736.45 km | 70:12:53 |
41.680 km | 2:00:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
