benceszabo3 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
6.05 km
35:27 05:52 p/km Normál futás |
40. hét
6.05 km
0:35:27 |
|
7
6.06 km
33:58 05:36 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
6.57 km
38:48 05:54 p/km Normál futás |
41. hét
12.63 km
1:12:46 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
5.01 km
31:23 06:16 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
5.5 km
32:51 05:58 p/km Normál futás |
43. hét
10.51 km
1:04:14 |
|
28
6.04 km
35:30 05:53 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
7.1 km
42:00 05:55 p/km Normál futás |
2
6.02 km
34:20 05:42 p/km Normál futás |
3
8.03 km
47:05 05:52 p/km Normál futás |
44. hét
27.19 km
2:38:55 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 35.23 km | 3:27:57 |
6.57 km |
0:38:48 |
| Összesen | 6 | 35.23 km | 3:27:57 |
6.57 km | 0:38:48 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
90 | 606.05 km | 58:48:30 |
21.16 km |
2:00:09 |
|
Úszás
|
2 | 1.72 km | 0:29:16 |
1.12 km |
0:20:41 |
|
Bringázás
|
5 | 113.26 km | 5:09:27 |
41.68 km |
1:40:17 |
|
Túra
|
11 | 33.51 km | 7:34:50 |
4.46 km |
0:58:45 |
| Összesen | 108 | 754.54 km | 72:02:03 |
41.680 km | 2:00:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
