bella.nagy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
9 km
55:24 06:09 p/km Terepfutás |
30
|
31
5.66 km
34:26 06:05 p/km Laza futás |
1
21.1 km
1:58:11 05:36 p/km Normál futás |
35. hét
35.76 km
3:28:01 |
|
2
|
3
|
4
6.73 km
38:58 05:47 p/km Laza futás |
5
|
6
|
7
6.1 km
36:50 06:02 p/km Terepfutás
6.1 km
36:50 06:02 p/km Terepfutás |
8
5.3 km
32:11 06:04 p/km Terepfutás |
36. hét
24.23 km
2:24:49 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
11.54 km
1:15:37 06:33 p/km Normál futás |
15
10.29 km
1:05:28 06:22 p/km Normál futás |
37. hét
21.83 km
2:21:05 |
|
16
10.1 km
1:01:33 06:06 p/km Normál futás |
17
|
18
10.02 km
59:47 05:58 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
10.15 km
1:03:19 06:14 p/km Terepfutás |
22
|
38. hét
30.27 km
3:04:39 |
|
23
10.65 km
1:03:51 06:00 p/km Normál futás |
24
|
25
10.01 km
1:00:04 06:00 p/km Normál futás |
26
7.03 km
44:36 06:21 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
39. hét
27.69 km
2:48:31 |
|
30
10.37 km
1:03:21 06:07 p/km Normál futás |
1
|
2
10.01 km
1:01:25 06:08 p/km Normál futás |
3
10.34 km
1:03:09 06:06 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
20.4 km
2:15:32 06:39 p/km Terepfutás |
40. hét
51.12 km
5:23:27 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 135.49 km | 13:40:36 |
21.1 km |
1:58:11 |
| Összesen | 14 | 135.49 km | 13:40:36 |
21.1 km | 1:58:11 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
123 | 2056.58 km | 220:11:18 |
82 km |
8:43:25 |
| Összesen | 123 | 2056.58 km | 220:11:18 |
82.000 km | 8:43:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
