bejcsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
19. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
20. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
21. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
45 | 492.64 km | 52:53:15 |
20 km |
2:03:44 |
|
Úszás
|
9 | 13.9 km | 6:51:24 |
1.7 km |
0:57:52 |
|
Bringázás
|
4 | 170.92 km | 8:11:11 |
50.45 km |
2:34:43 |
|
Túra
|
7 | 36.2 km | 8:47:09 |
20 km |
4:20:00 |
|
Aerobic
|
12 | - | 14:34:28 |
- | 1:18:00 |
| Összesen | 77 | 713.66 km | 91:17:27 |
50.450 km | 4:20:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
