HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
8.57 km
43:23 05:04 p/km Normál futás |
1
14.42 km
1:18:16 05:26 p/km Normál futás |
2
10.02 km
54:16 05:25 p/km Normál futás |
3
10.24 km
54:35 05:20 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
22. hét
43.25 km
3:50:30 |
7
11.15 km
1:01:40 05:32 p/km Normál futás |
8
|
9
10.64 km
59:46 05:37 p/km Normál futás |
10
10.53 km
58:23 05:33 p/km Normál futás |
11
|
12
12.22 km
1:07:16 05:30 p/km Normál futás |
13
11.16 km
1:00:49 05:27 p/km Normál futás |
23. hét
55.7 km
5:07:54 |
14
11.39 km
1:03:46 05:36 p/km Résztáv |
15
|
16
13.14 km
1:13:23 05:35 p/km Normál futás |
17
|
18
10.12 km
56:27 05:35 p/km Normál futás |
19
11.55 km
1:04:30 05:35 p/km Normál futás |
20
10.92 km
59:48 05:29 p/km Normál futás |
24. hét
57.12 km
5:17:54 |
21
|
22
11.15 km
1:02:38 05:37 p/km Normál futás |
23
|
24
10.01 km
55:41 05:34 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
11.52 km
1:01:00 05:18 p/km Normál futás |
25. hét
32.68 km
2:59:19 |
28
11.49 km
1:03:35 05:32 p/km Normál futás |
29
|
30
10.64 km
59:26 05:35 p/km Normál futás |
1
11.77 km
1:01:19 05:13 p/km Normál futás |
2
10.6 km
1:00:06 05:40 p/km Normál futás |
3
|
4
10.55 km
57:39 05:28 p/km Normál futás |
26. hét
55.05 km
5:02:05 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
18 | 202.31 km | 18:35:15 |
14.42 km |
1:18:16 |
Összesen | 18 | 202.31 km | 18:35:15 |
14.42 km | 1:18:16 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
226 | 2481.41 km | 225:02:54 |
15.1 km |
1:23:29 |
Összesen | 226 | 2481.41 km | 225:02:54 |
15.100 km | 1:23:29 |