Edzésnapló

31
8.57 km
43:23
05:04 p/km
1
14.42 km
1:18:16
05:26 p/km
2
10.02 km
54:16
05:25 p/km
3
10.24 km
54:35
05:20 p/km
4
5
6
22. hét
4 futás
43.25 km
3:50:30
7
11.15 km
1:01:40
05:32 p/km
8
9
10.64 km
59:46
05:37 p/km
10
10.53 km
58:23
05:33 p/km
11
12
12.22 km
1:07:16
05:30 p/km
13
11.16 km
1:00:49
05:27 p/km
23. hét
5 futás
55.7 km
5:07:54
14
11.39 km
1:03:46
05:36 p/km
15
16
13.14 km
1:13:23
05:35 p/km
17
18
10.12 km
56:27
05:35 p/km
19
11.55 km
1:04:30
05:35 p/km
20
10.92 km
59:48
05:29 p/km
24. hét
5 futás
57.12 km
5:17:54
21
22
11.15 km
1:02:38
05:37 p/km
23
24
10.01 km
55:41
05:34 p/km
25
26
27
11.52 km
1:01:00
05:18 p/km
25. hét
3 futás
32.68 km
2:59:19
28
11.49 km
1:03:35
05:32 p/km
29
30
10.64 km
59:26
05:35 p/km
1
11.77 km
1:01:19
05:13 p/km
2
10.6 km
1:00:06
05:40 p/km
3
4
10.55 km
57:39
05:28 p/km
26. hét
5 futás
55.05 km
5:02:05

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
18 202.31 km

18:35:15

14.42 km

1:18:16

Összesen 18 202.31 km

18:35:15

14.42 km

1:18:16

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
226 2481.41 km

225:02:54

15.1 km

1:23:29

Összesen 226 2481.41 km

225:02:54

15.100 km

1:23:29