Edzésnapló

26
10 km
54:07
05:25 p/km
27
11.05 km
1:02:12
05:38 p/km
28
29
10.37 km
53:12
05:08 p/km
30
1
11.42 km
1:03:10
05:32 p/km
2
10.7 km
58:46
05:30 p/km
17. hét
5 futás
53.54 km
4:51:27
3
10.04 km
55:19
05:31 p/km
4
5
10.55 km
57:46
05:29 p/km
6
11.64 km
1:04:01
05:30 p/km
7
8
11.07 km
59:08
05:21 p/km
9
11.71 km
1:01:06
05:13 p/km
18. hét
5 futás
55.01 km
4:57:20
10
11.05 km
58:30
05:18 p/km
11
10.14 km
55:09
05:26 p/km
12
10.1 km
52:57
05:15 p/km
13
14
11.21 km
1:01:59
05:32 p/km
15
16
11.07 km
58:21
05:16 p/km
19. hét
5 futás
53.57 km
4:46:56
17
18
10.51 km
55:48
05:19 p/km
19
10.01 km
51:42
05:10 p/km
20
21
22
10.76 km
57:11
05:19 p/km
23
10 km
50:37
05:04 p/km
20. hét
4 futás
41.28 km
3:35:18
24
25
11.07 km
55:14
04:59 p/km
26
10.5 km
54:51
05:13 p/km
27
28
10.01 km
50:30
05:03 p/km
29
30
21. hét
3 futás
31.58 km
2:40:35
31
8.57 km
43:23
05:04 p/km
1
14.42 km
1:18:16
05:26 p/km
2
10.02 km
54:16
05:25 p/km
3
10.24 km
54:35
05:20 p/km
4
5
6
22. hét
4 futás
43.25 km
3:50:30

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
20 212.13 km

18:45:28

11.71 km

1:04:01

Összesen 20 212.13 km

18:45:28

11.71 km

1:04:01

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
226 2481.41 km

225:02:54

15.1 km

1:23:29

Összesen 226 2481.41 km

225:02:54

15.100 km

1:23:29