Edzéseim - 2022 - Edzésonline

bbbhb edzésnaplója

Edzésnapló

2022 november

2023 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30 Túra 0.74 km 13:39 18:27 p/km Séta	1	2 Túra 2.6 km 47:29 18:16 p/km Séta	3 Túra 5.57 km 1:14:46 13:25 p/km Séta	4 Túra 2.49 km 54:57 22:04 p/km Séta	48. hét 4 túra 11.4 km 3:10:51
5 Túra 1.65 km 13:20 08:05 p/km Séta Túra 4.24 km 53:34 12:38 p/km Séta	6 Túra 3.46 km 45:43 13:13 p/km Séta	7 Túra 5.87 km 1:03:59 10:54 p/km Séta	8 Túra 5.85 km 1:03:51 10:55 p/km Séta	9	10	11 Túra 3.36 km 55:28 16:30 p/km Séta	49. hét 6 túra 24.43 km 4:55:55
12 Túra 5.8 km 56:12 09:41 p/km Séta	13 Túra 5.68 km 54:34 09:36 p/km Séta	14 Túra 2.91 km 30:51 10:36 p/km Séta	15 Túra 5.97 km 1:10:28 11:48 p/km Séta	16 Túra 5.8 km 57:34 09:56 p/km Séta	17 Túra 2.36 km 25:11 10:40 p/km Séta Túra 2.91 km 48:41 16:44 p/km Séta	18 Túra 2.57 km 38:04 14:49 p/km Séta	50. hét 8 túra 34 km 6:21:35
19 Túra 5.86 km 1:09:50 11:55 p/km Séta	20 Túra 3.5 km 59:12 16:55 p/km Séta	21 Túra 5.85 km 1:02:41 10:43 p/km Séta	22	23	24	25 Túra 1.09 km 14:02 12:52 p/km Séta	51. hét 4 túra 16.3 km 3:25:45
26 Túra 1.03 km 10:14 09:56 p/km Séta	27 Túra 2.55 km 30:07 11:49 p/km Séta	28 Túra 1.36 km 16:12 11:55 p/km Séta Bringázás 11.69 km 42:25 03:38 p/km Normál tekerés	29 Túra 1.1 km 12:49 11:39 p/km Séta Bringázás 6.27 km 22:08 03:32 p/km Normál tekerés	30	31 Futás 2.01 km 11:12 05:34 p/km Normál futás Egyéb 15:38 Edzés	1 Túra 3.85 km 1:04:47 16:50 p/km Séta	52. hét 5 túra 9.89 km 2:14:09 2 bringázás 17.96 km 1:04:33 1 futás 2.01 km 0:11:12 1 egyéb 0:15:38

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	2.01 km	0:11:12	2.01 km	0:11:12
Bringázás	2	17.96 km	1:04:33	11.69 km	0:42:25
Túra	25	91.43 km	18:49:49	5.97 km	1:14:46
Egyéb	1	-	0:15:38	-	0:15:38
Összesen	29	111.4 km	20:21:12	11.69 km	1:14:46

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	83	835.28 km	81:29:46	21.39 km	2:24:15
Úszás	76	145.88 km	56:18:47	5.29 km	1:57:34
Bringázás	248	3537.9 km	172:14:54	206.65 km	9:24:37
Túra	349	909.41 km	197:32:39	40.26 km	7:37:53
Jóga	14	-	8:04:25	-	1:03:51
Erősport	13	0 kg	12:41:56	0 kg	2:16:32
Vizisport	4	4.83 km	1:22:27	1.98 km	0:40:42
Egyéb	53	-	17:59:37	-	1:12:25
Összesen	840	5509.67 km	547:44:31	206.650 km	9:24:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés