bbbhb edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
23
10.68 km
2:27:43 13:50 p/km Séta |
24
10.11 km
2:09:01 12:46 p/km Séta |
25
8.94 km
1:38:33 11:01 p/km Séta |
26
9.4 km
1:55:38 12:18 p/km Séta 25:09 Edzés 13:50 Edzés 11:14 Edzés |
27
|
28
4.99 km
1:06:25 13:19 p/km Séta |
1
1 km
32:19 32:19 p/km Vegyes úszás |
9. hét
44.12 km
9:17:20
5.08 km
0:50:13
1 km
0:32:19 |
|
2
8.26 km
1:53:57 13:48 p/km Séta |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
10. hét
8.26 km
1:53:57 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
11. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
12. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
13. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
1 | 1 km | 0:32:19 |
1 km |
0:32:19 |
|
Túra
|
1 | 8.26 km | 1:53:57 |
8.26 km |
1:53:57 |
| Összesen | 2 | 9.26 km | 2:26:16 |
8.26 km | 1:53:57 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
4 | 3.59 km | 2:51:50 |
1 km |
0:52:30 |
|
Túra
|
20 | 132.74 km | 30:16:42 |
10.68 km |
3:04:43 |
|
Erősport
|
5 | 0 kg | 5:01:30 |
0 kg |
1:39:00 |
|
Egyéb
|
32 | - | 19:39:06 |
- | 1:39:00 |
| Összesen | 61 | 160.22 km | 57:49:08 |
10.680 km | 3:04:43 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
