Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bbbhb edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Túra 0.53 km 06:28 12:12 p/km Séta Túra 0.95 km 14:14 14:59 p/km Séta Túra 2.54 km 41:44 16:26 p/km Séta Túra 0.65 km 07:05 10:54 p/km Séta Túra 0.31 km 04:28 14:25 p/km Séta	3 Túra 0.49 km 05:27 11:07 p/km Séta Túra 0.76 km 11:53 15:38 p/km Séta Túra 0.63 km 07:54 12:32 p/km Séta Túra 0.34 km 04:28 13:08 p/km Séta	4 Túra 0.5 km 05:09 10:18 p/km Séta Túra 0.82 km 11:17 13:46 p/km Séta Túra 0.69 km 05:24 07:50 p/km Séta Túra 0.31 km 03:56 12:41 p/km Séta	5 Egyéb 6:55:47 Edzés	6 Egyéb 6:16:45 Edzés	7 Egyéb 6:04:20 Edzés	14. hét 13 túra 9.52 km 2:09:27 3 egyéb 36.41 km 19:16:52
8 Túra 0.59 km 04:49 08:10 p/km Séta Túra 0.9 km 10:58 12:11 p/km Séta Túra 0.51 km 04:14 08:18 p/km Séta Túra 0.51 km 04:14 08:18 p/km Séta Túra 0.39 km 04:41 12:01 p/km Séta	9 Túra 0.48 km 03:09 06:34 p/km Séta Túra 1 km 16:50 16:50 p/km Séta Túra 0.69 km 09:01 13:04 p/km Séta Túra 0.32 km 04:35 14:19 p/km Séta	10 Túra 0.56 km 04:57 08:50 p/km Séta Túra 0.99 km 18:11 18:22 p/km Séta Túra 0.71 km 07:44 10:54 p/km Séta Túra 0.31 km 03:55 12:38 p/km Séta	11 Túra 0.53 km 05:48 10:57 p/km Séta Túra 0.19 km 02:06 11:03 p/km Séta Túra 1.29 km 35:13 27:18 p/km Séta Túra 1.07 km 13:04 12:13 p/km Séta Túra 0.66 km 04:50 07:19 p/km Séta Túra 0.33 km 04:08 12:32 p/km Séta	12 Egyéb 8:41:03 Edzés	13 Túra 0.44 km 05:16 11:58 p/km Séta Túra 6.61 km 2:19:48 21:09 p/km Séta	14 Túra 0.49 km 06:14 12:43 p/km Séta Túra 0.43 km 07:32 17:31 p/km Séta Úszás 1 km 24:09 24:09 p/km Vegyes úszás Jóga 1:56:36 Jógázás Úszás 1.53 km 33:34 21:56 p/km Vegyes úszás Úszás 1.53 km 31:18 20:27 p/km Vegyes úszás Jóga 21:35 Jógázás Jóga 25:33 Jógázás Túra 0.7 km 09:27 13:30 p/km Séta Túra 0.35 km 04:51 13:51 p/km Séta	15. hét 25 túra 21.05 km 5:35:35 1 egyéb 12.94 km 8:41:03 3 Úszás 4.06 km 1:29:01 3 jóga 53.46 km 2:43:44
15 Túra 0.47 km 04:57 10:32 p/km Séta Túra 2.46 km 31:25 12:46 p/km Séta Egyéb 20:25 Edzés Túra 1.67 km 18:13 10:54 p/km Séta Túra 0.63 km 05:22 08:31 p/km Séta Túra 0.34 km 03:49 11:14 p/km Séta	16 Túra 0.49 km 05:09 10:31 p/km Séta Túra 1.18 km 20:25 17:18 p/km Séta Túra 0.61 km 06:45 11:04 p/km Séta Túra 0.35 km 04:33 13:00 p/km Séta	17 Túra 0.48 km 04:37 09:37 p/km Séta Túra 0.55 km 06:16 11:24 p/km Séta Túra 0.63 km 06:17 09:58 p/km Séta Túra 0.33 km 03:51 11:40 p/km Séta	18 Túra 0.48 km 04:11 08:43 p/km Séta Túra 0.75 km 13:41 18:15 p/km Séta Túra 1.66 km 16:00 09:38 p/km Séta Egyéb 23:58 Edzés Túra 2.18 km 23:44 10:53 p/km Séta Túra 0.33 km 03:34 10:48 p/km Séta	19 Túra 0.48 km 04:36 09:35 p/km Séta Túra 0.86 km 11:33 13:26 p/km Séta Túra 0.58 km 05:20 09:12 p/km Séta Túra 4.37 km 1:27:57 20:08 p/km Séta Túra 3.13 km 53:22 17:03 p/km Séta Túra 0.41 km 06:11 15:05 p/km Séta Túra 0.4 km 04:35 11:28 p/km Séta	20	21 Egyéb 5:27:52 Edzés	16. hét 25 túra 25.82 km 5:56:23 3 egyéb 13.44 km 6:12:15
22 Túra 0.46 km 04:02 08:46 p/km Séta Túra 2.27 km 28:18 12:28 p/km Séta Egyéb 19:02 Edzés Túra 1.66 km 18:47 11:19 p/km Séta Jóga 11:50 Jógázás Túra 0.66 km 07:05 10:44 p/km Séta Túra 0.35 km 04:12 12:00 p/km Séta	23 Túra 0.48 km 03:48 07:55 p/km Séta Túra 0.82 km 12:37 15:23 p/km Séta Túra 0.65 km 08:19 12:48 p/km Séta Túra 0.37 km 04:13 11:24 p/km Séta	24 Túra 0.43 km 04:01 09:20 p/km Séta Túra 0.38 km 05:13 13:44 p/km Séta Túra 0.63 km 06:51 10:52 p/km Séta Túra 0.42 km 05:08 12:13 p/km Séta Túra 0.52 km 06:05 11:42 p/km Séta Túra 0.59 km 06:15 10:36 p/km Séta Túra 0.34 km 04:00 11:46 p/km Séta	25 Túra 0.45 km 02:58 06:36 p/km Séta Túra 0.83 km 10:50 13:03 p/km Séta Túra 1.67 km 15:37 09:21 p/km Séta Egyéb 20:20 Edzés Túra 1.62 km 16:16 10:02 p/km Séta Túra 0.84 km 11:12 13:20 p/km Séta Túra 0.36 km 06:07 16:59 p/km Séta	26	27	28	17. hét 22 túra 16.8 km 3:11:54 2 egyéb 0:39:22 1 jóga 0:11:50
29	30	1	2	3	4	5	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	3	4.06 km	1:29:01	1.53 km	0:33:34
Túra	85	73.19 km	16:53:19	6.61 km	2:19:48
Jóga	4	-	2:55:34	-	1:56:36
Egyéb	9	-	34:49:32	-	8:41:03
Összesen	101	193.5 km	56:07:26	53.46 km	8:41:03

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	43.43 km	4:32:42	12.77 km	1:21:11
Úszás	11	11.66 km	6:45:33	1.53 km	0:58:10
Túra	252	214.34 km	45:41:53	24.17 km	6:06:44
Jóga	13	-	10:00:52	-	1:56:36
Erősport	6	0 kg	2:49:21	0 kg	0:34:37
Egyéb	19	-	70:47:58	-	8:41:03
Összesen	307	590.07 km	140:38:19	64.980 km	8:41:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés