Edzésnapló

27
1.02 km
10:11
09:59 p/km
1.36 km
18:18
13:27 p/km
0.76 km
07:29
09:51 p/km
1.04 km
11:47
11:20 p/km
0 kg
20:06

10:53
28
1.07 km
11:55
11:08 p/km
0.82 km
11:22
13:52 p/km
0.59 km
06:53
11:40 p/km
2 km
45:49
22:55 p/km
0.75 km
10:13
13:37 p/km
1.02 km
12:17
12:03 p/km
29
1.05 km
12:04
11:30 p/km
0.99 km
13:29
13:37 p/km
0.67 km
07:37
11:22 p/km
1.03 km
11:27
11:07 p/km
0 kg
44:59
7.19 km
45:16
06:18 p/km

38:19
30
1.05 km
11:06
10:34 p/km
2.5 km
1:02:44
25:06 p/km
1.57 km
20:16
12:55 p/km
1.41 km
18:17
12:58 p/km
1.34 km
16:55
12:37 p/km
1.02 km
11:29
11:15 p/km
1
1.06 km
10:58
10:21 p/km
0.7 km
08:22
11:57 p/km
0.76 km
05:26
07:09 p/km
1.11 km
13:26
12:06 p/km
2
3
0.73 km
09:31
13:02 p/km
5.77 km
35:14
06:06 p/km
1.03 km
19:58
19:23 p/km
48. hét
24 túra
23.95 km
4:50:46
2 erősport
7.31 km
1:05:05
2 jóga
0:49:12
2 Úszás
4.5 km
1:48:33
2 futás
12.96 km
1:20:30
4
5
6
7
8
9
10
49. hét
11
12
13
14
15
16
17
50. hét
18
19
20
21
22
23
24
51. hét
25
26
27
28
29
30
31
52. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 5.77 km

0:35:14

5.77 km

0:35:14

Túra
6 5.39 km

1:07:41

1.11 km

0:19:58

Összesen 7 11.16 km

1:42:55

5.77 km

0:35:14

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
82 681.32 km

69:55:11

21.26 km

2:18:09

Úszás
82 184.6 km

67:26:53

10.86 km

3:16:39

Bringázás
160 1999.43 km

97:51:09

85.93 km

3:16:44

Túra
400 543.7 km

115:22:28

11.12 km

2:32:22

Jóga
82 -

43:06:16

-

2:25:28

Erősport
16 0 kg

16:55:25

0 kg

7:41:40

Vizisport
1 0.73 km

0:15:09

0.73 km

0:15:09

Egyéb
21 -

7:11:29

-

2:05:35

Összesen 844 3761.01 km

418:04:00

85.930 km

7:41:40