bbbhb edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 107.3 km | 11:08:07 |
12.77 km |
1:21:11 |
|
Úszás
|
22 | 35.66 km | 15:27:53 |
11.26 km |
3:46:58 |
|
Túra
|
668 | 544.34 km | 112:43:35 |
30.78 km |
6:40:03 |
|
Jóga
|
32 | - | 21:13:25 |
- | 2:50:27 |
|
Erősport
|
11 | 0 kg | 5:02:52 |
0 kg |
0:35:14 |
|
Vizisport
|
2 | 0.67 km | 0:17:54 |
0.37 km |
0:09:54 |
|
Egyéb
|
78 | - | 419:49:23 |
- | 11:01:46 |
| Összesen | 832 | 2070.48 km | 585:43:09 |
75.840 km | 11:01:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
