Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bbbhb edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Túra 0.45 km 04:47 10:38 p/km Séta Túra 0.87 km 10:33 12:08 p/km Séta Túra 0.65 km 05:38 08:40 p/km Séta Túra 0.35 km 04:08 11:49 p/km Séta	1 Túra 0.44 km 03:35 08:09 p/km Séta Túra 0.85 km 11:09 13:07 p/km Séta Túra 0.57 km 06:13 10:54 p/km Séta Úszás 1.5 km 37:04 24:43 p/km Vegyes úszás Jóga 11:09 Jógázás Túra 0.78 km 07:52 10:05 p/km Séta Túra 0.1 km 01:30 15:00 p/km Séta	2 Túra 0.73 km 08:02 11:00 p/km Séta Túra 0.36 km 03:25 09:29 p/km Séta Túra 0.42 km 04:52 11:35 p/km Séta Túra 0.31 km 03:20 10:45 p/km Séta	3 Túra 0.44 km 04:53 11:06 p/km Séta Túra 0.94 km 12:45 13:34 p/km Séta Túra 0.55 km 05:47 10:31 p/km Séta Úszás 1.65 km 39:26 23:54 p/km Vegyes úszás Jóga 18:00 Jógázás Túra 0.58 km 06:03 10:26 p/km Séta Túra 0.29 km 03:53 13:23 p/km Séta	4	5 Egyéb 6:33:09 Edzés	6 Egyéb 7:54:32 Edzés	40. hét 18 túra 9.68 km 1:48:25 2 Úszás 3.15 km 1:16:30 2 jóga 0.85 km 0:29:09 2 egyéb 20.52 km 14:27:41
7 Túra 0.44 km 04:10 09:28 p/km Séta Túra 0.85 km 11:03 13:00 p/km Séta Túra 0.69 km 05:45 08:20 p/km Séta Túra 2.79 km 35:43 12:48 p/km Séta	8 Túra 0.4 km 05:17 13:13 p/km Séta Túra 1.1 km 15:38 14:13 p/km Séta Túra 1.03 km 13:04 12:41 p/km Séta Túra 0.55 km 06:21 11:33 p/km Séta Úszás 0.95 km 22:33 23:44 p/km Vegyes úszás Túra 0.84 km 08:27 10:04 p/km Séta Túra 1.22 km 18:27 15:07 p/km Séta	9 Túra 0.44 km 05:32 12:35 p/km Séta Túra 1 km 18:56 18:56 p/km Séta Túra 0.53 km 05:02 09:30 p/km Séta Túra 0.63 km 06:14 09:54 p/km Séta Túra 0.31 km 03:35 11:34 p/km Séta	10 Túra 0.41 km 03:05 07:31 p/km Séta Túra 0.61 km 07:59 13:05 p/km Séta Túra 0.57 km 06:04 10:39 p/km Séta Úszás 1.65 km 38:20 23:14 p/km Vegyes úszás Jóga 06:04 Jógázás Túra 0.76 km 06:25 08:27 p/km Séta Túra 0.35 km 03:59 11:23 p/km Séta	11 Túra 0.39 km 01:57 05:00 p/km Séta Túra 0.47 km 06:15 13:18 p/km Séta Túra 0.68 km 05:26 07:59 p/km Séta Túra 0.35 km 04:01 11:29 p/km Séta	12 Egyéb 2:19:19 Edzés	13 Túra 0.43 km 03:58 09:13 p/km Séta Túra 11.61 km 4:57:57 25:40 p/km Séta Túra 0.6 km 09:15 15:25 p/km Séta Túra 0.48 km 07:03 14:41 p/km Séta	41. hét 28 túra 30.53 km 8:46:38 2 Úszás 2.6 km 1:00:53 1 jóga 0.57 km 0:06:04 1 egyéb 18.35 km 2:19:19
14 Túra 0.44 km 03:44 08:29 p/km Séta Túra 0.82 km 09:52 12:02 p/km Séta Túra 0.54 km 04:22 08:05 p/km Séta Túra 0.34 km 04:09 12:12 p/km Séta	15 Túra 0.41 km 02:48 06:50 p/km Séta Túra 0.81 km 09:09 11:18 p/km Séta Túra 0.59 km 06:54 11:42 p/km Séta Úszás 1.78 km 39:37 22:15 p/km Vegyes úszás Jóga 39:37 Jógázás Túra 0.71 km 05:03 07:07 p/km Séta Túra 0.35 km 04:12 12:00 p/km Séta	16 Túra 0.4 km 03:09 07:53 p/km Séta Túra 0.79 km 10:03 12:43 p/km Séta Túra 0.7 km 06:20 09:03 p/km Séta Túra 0.8 km 06:35 08:14 p/km Séta	17 Túra 0.39 km 02:42 06:55 p/km Séta Túra 0.93 km 12:37 13:34 p/km Séta Túra 0.57 km 06:36 11:35 p/km Séta Úszás 1.82 km 39:57 21:57 p/km Vegyes úszás Jóga 12:37 Jógázás Túra 0.75 km 08:12 10:56 p/km Séta Túra 0.33 km 04:34 13:50 p/km Séta	18 Egyéb 5:58:48 Edzés	19 Egyéb 4:12:38 Edzés	20 Egyéb 7:14:12 Edzés	42. hét 18 túra 10.67 km 1:51:01 2 Úszás 3.6 km 1:19:34 2 jóga 2.71 km 0:52:14 3 egyéb 34.83 km 17:25:38
21 Túra 0.46 km 03:41 08:00 p/km Séta Túra 0.73 km 09:46 13:23 p/km Séta Túra 0.66 km 04:13 06:23 p/km Séta Túra 0.35 km 04:13 12:03 p/km Séta	22 Túra 0.46 km 04:49 10:28 p/km Séta Túra 0.97 km 12:25 12:48 p/km Séta Túra 0.63 km 07:21 11:40 p/km Séta Túra 0.37 km 04:42 12:42 p/km Séta	23 Túra 2.91 km 41:28 14:15 p/km Séta Egyéb 3:22:57 Edzés	24 Túra 0.41 km 03:17 08:00 p/km Séta Túra 0.73 km 09:47 13:24 p/km Séta Túra 0.53 km 04:01 07:35 p/km Séta Túra 0.37 km 04:18 11:37 p/km Séta	25 Túra 0.4 km 02:34 06:25 p/km Séta Túra 1.81 km 21:51 12:04 p/km Séta Túra 1.02 km 08:48 08:38 p/km Séta	26 Egyéb 6:03:12 Edzés	27 Egyéb 6:50:50 Edzés	43. hét 16 túra 12.81 km 2:27:14 3 egyéb 44.16 km 16:16:59
28 Túra 0.52 km 06:05 11:42 p/km Séta Túra 1.11 km 16:30 14:52 p/km Séta Túra 1.5 km 25:08 16:45 p/km Séta	29 Túra 0.34 km 03:58 11:40 p/km Séta Túra 0.38 km 03:39 09:36 p/km Séta Túra 0.87 km 13:28 15:29 p/km Séta Túra 0.47 km 04:48 10:13 p/km Séta Túra 0.41 km 04:25 10:46 p/km Séta	30 Túra 0.43 km 02:23 05:33 p/km Séta Túra 0.85 km 12:02 14:09 p/km Séta Túra 0.99 km 07:57 08:02 p/km Séta Túra 0.35 km 03:56 11:14 p/km Séta	31 Túra 0.45 km 03:23 07:31 p/km Séta Túra 0.92 km 11:38 12:39 p/km Séta Túra 0.6 km 05:49 09:42 p/km Séta Túra 0.35 km 03:54 11:09 p/km Séta	1 Túra 3.52 km 1:32:24 26:15 p/km Séta	2	3	44. hét 17 túra 14.06 km 3:41:27

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	6	9.35 km	3:36:57	1.82 km	0:39:57
Túra	92	71.91 km	16:37:15	11.61 km	4:57:57
Jóga	5	-	1:27:27	-	0:39:37
Egyéb	9	-	50:29:37	-	7:54:32
Összesen	112	203.25 km	72:11:16	27.49 km	7:54:32

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	107.3 km	11:08:07	12.77 km	1:21:11
Úszás	31	49.26 km	20:21:31	11.26 km	3:46:58
Túra	773	628.9 km	132:32:50	30.78 km	6:40:03
Jóga	35	-	22:11:43	-	2:50:27
Erősport	11	0 kg	5:02:52	0 kg	0:35:14
Vizisport	2	0.67 km	0:17:54	0.37 km	0:09:54
Egyéb	100	-	528:13:22	-	11:01:46
Összesen	971	2428.85 km	719:48:19	75.840 km	11:01:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés