bbbhb edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 107.3 km | 11:08:07 |
12.77 km |
1:21:11 |
|
Úszás
|
17 | 20.74 km | 10:00:34 |
1.78 km |
0:58:10 |
|
Túra
|
435 | 371.05 km | 76:40:34 |
30.78 km |
6:40:03 |
|
Jóga
|
30 | - | 20:44:16 |
- | 2:50:27 |
|
Erősport
|
11 | 0 kg | 5:02:52 |
0 kg |
0:35:14 |
|
Egyéb
|
51 | - | 244:36:21 |
- | 10:25:37 |
| Összesen | 563 | 1377.42 km | 368:12:44 |
75.840 km | 10:25:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
