Edzésnapló

26
27
28
29
30
31
1
44. hét
2
3
4
5
6
7
8
45. hét
9
10
11
12
13
14
15
46. hét
16
17
18
19
20
21
22
47. hét
23
24
25
26
27
28
29
48. hét
30
1
2
3
4
5
6
49. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
105 1326.48 km

110:17:14

32.31 km

2:34:50

Úszás
3 3.05 km

1:37:16

1.49 km

0:42:19

Túra
3 26.23 km

6:29:29

20.67 km

4:30:10

Vizisport
1 3.36 km

0:41:12

3.36 km

0:41:12

Összesen 112 1359.12 km

119:05:11

32.310 km

4:30:10