barnus1992 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
50 km
4:28:59 05:23 p/km Hosszú futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
50 km
4:28:59 |
|
6
|
7
6.72 km
31:45 04:43 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
6.72 km
37:23 05:34 p/km Laza futás |
12
|
19. hét
13.44 km
1:09:08 |
|
13
6.72 km
30:05 04:29 p/km Fokozó futás |
14
|
15
6.72 km
27:39 04:07 p/km Fokozó futás |
16
9.08 km
39:25 04:20 p/km Normál futás |
17
6.72 km
29:18 04:22 p/km Normál futás |
18
12.58 km
1:04:14 05:06 p/km Normál futás |
19
|
20. hét
41.82 km
3:10:41 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
6.26 km
34:27 05:30 p/km Laza futás |
25
|
26
|
21. hét
6.26 km
0:34:27 |
|
27
9.08 km
43:30 04:47 p/km Normál futás |
28
10.26 km
45:27 04:26 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
10.26 km
46:00 04:29 p/km Normál futás |
2
10.26 km
43:30 04:14 p/km Fokozó futás |
22. hét
39.86 km
2:58:27 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 130.86 km | 10:52:12 |
50 km |
4:28:59 |
| Összesen | 11 | 130.86 km | 10:52:12 |
50 km | 4:28:59 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
159 | 1902.62 km | 174:40:29 |
111 km |
15:34:34 |
| Összesen | 159 | 1902.62 km | 174:40:29 |
111.000 km | 15:34:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
