Edzéseim - 2020 - Edzésonline

barnamiklos73 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 március

2020 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 13.67 km 1:05:22 04:47 p/km Tempó futás	1 Futás 13.18 km 1:15:19 05:43 p/km Laza futás	2	3 Futás 15.17 km 1:14:03 04:53 p/km Normál futás	4	5 Futás 13.01 km 1:09:37 05:21 p/km Laza futás Bringázás 13.52 km 1:27:47 06:30 p/km Normál tekerés	14. hét 4 futás 55.03 km 4:44:21 1 bringázás 13.52 km 1:27:47
6	7 Futás 14.05 km 1:11:04 05:03 p/km Normál futás	8	9	10 Bringázás 18.87 km 1:02:23 03:18 p/km Normál tekerés Futás 14.75 km 1:35:30 06:28 p/km Laza futás	11	12 Futás 21.65 km 1:47:31 04:58 p/km Hosszú futás Bringázás 11.65 km 59:48 05:08 p/km Normál tekerés	15. hét 3 futás 50.45 km 4:34:05 2 bringázás 30.52 km 2:02:11
13 Futás 14.1 km 1:26:46 06:09 p/km Laza futás	14	15 Futás 21.51 km 1:48:53 05:04 p/km Iramjáték	16 Futás 7.49 km 42:47 05:43 p/km Terepfutás	17	18 Bringázás 56.78 km 2:00:51 02:08 p/km Normál tekerés Futás 16.13 km 1:20:08 04:58 p/km Normál futás	19 Futás 7.65 km 43:51 05:44 p/km Laza futás	16. hét 5 futás 66.88 km 6:02:25 1 bringázás 56.78 km 2:00:51
20	21 Futás 15.15 km 1:13:56 04:53 p/km Iramjáték	22	23 Futás 16.33 km 1:15:15 04:36 p/km Tempó futás	24	25 Bringázás 4.92 km 17:21 03:32 p/km Normál tekerés Bringázás 4.73 km 16:13 03:26 p/km Normál tekerés	26 Futás 22.11 km 1:51:04 05:01 p/km Hosszú futás Bringázás 14.79 km 1:33:44 06:20 p/km Normál tekerés	17. hét 3 futás 53.59 km 4:20:15 3 bringázás 24.44 km 2:07:18
27 Futás 10.31 km 54:06 05:15 p/km Normál futás	28 Futás 14.03 km 1:07:57 04:51 p/km Iramjáték	29 Futás 9.29 km 52:34 05:40 p/km Laza futás	30 Futás 14.03 km 1:10:52 05:03 p/km Normál futás	1 Futás 16.35 km 1:24:20 05:09 p/km Normál futás	2 Futás 13.02 km 1:04:17 04:56 p/km Iramjáték	3 Futás 14.01 km 1:09:24 04:57 p/km Normál futás	18. hét 7 futás 91.04 km 7:43:30

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	259.94 km	22:41:13	22.11 km	1:51:04
Bringázás	7	125.26 km	7:38:07	56.78 km	2:00:51
Összesen	25	385.2 km	30:19:20	56.78 km	2:00:51

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	185	2801.74 km	243:07:11	42.21 km	3:29:49
Úszás	94	106.62 km	45:02:45	2.1 km	1:00:00
Bringázás	32	478.73 km	25:29:33	56.78 km	2:00:51
Túra	10	30.27 km	6:04:42	7.65 km	1:28:25
Erősport	6	0 kg	4:38:28	0 kg	1:03:50
Egyéb	8	-	3:25:39	-	0:57:07
Összesen	335	3463.59 km	327:48:18	56.780 km	3:29:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés