barnamiklos73 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
11.69 km
1:04:33 05:31 p/km Normál futás |
29
11.93 km
1:05:20 05:29 p/km Normál futás |
30
27.81 km
1:00:38 02:11 p/km Normál tekerés |
31
|
1
4.73 km
1:12:03 15:14 p/km Séta |
2
7.89 km
50:33 06:24 p/km Normál futás
1.33 km
17:29 13:09 p/km Séta |
31. hét
31.51 km
3:00:26
27.81 km
1:00:38
6.06 km
1:29:32 |
|
3
26:44 Jógázás |
4
8.02 km
40:21 05:02 p/km Normál futás
16.04 km
35:44 02:14 p/km Normál tekerés |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
32. hét
0:26:44
8.02 km
0:40:21
16.04 km
0:35:44 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 15.91 km | 1:30:54 |
8.02 km |
0:50:33 |
|
Bringázás
|
1 | 16.04 km | 0:35:44 |
16.04 km |
0:35:44 |
|
Túra
|
2 | 6.06 km | 1:29:32 |
4.73 km |
1:12:03 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:26:44 |
- | 0:26:44 |
| Összesen | 6 | 38.01 km | 4:02:54 |
16.04 km | 1:12:03 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
85 | 825.73 km | 78:20:42 |
21.27 km |
1:54:39 |
|
Úszás
|
2 | 0.53 km | 0:15:27 |
0.28 km |
0:09:28 |
|
Bringázás
|
22 | 336.29 km | 17:44:51 |
40.46 km |
1:35:47 |
|
Túra
|
40 | 109.82 km | 25:55:20 |
7.92 km |
1:42:11 |
|
Jóga
|
89 | - | 45:40:06 |
- | 1:57:11 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:10:59 |
0 kg |
0:10:59 |
| Összesen | 239 | 1460.73 km | 168:07:25 |
40.460 km | 1:57:11 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
